Päiväunet hoidossa/tyttö ei nuku

[pipopää]

Tämä viesti ei varsinaisesti enää vauvahoitopalstalle kuulu,mutta jos kokemuksia aiheesta, niin mielelläni ottaisin neuvoja/kommentteja. Eli meidän 3 v tytsy aloitti perhepäivähoidossa viikko sitten. Hänen kanssaan on välillä kotonakin ollut ongelmia päiväunien kanssa, eli ei tahdo nukahtaa päikkäreille vaikka väsynyt onkin. Ainakin kerran tai kaksi krt. vkossa päikkärit jääneet nukkumatta, kun ei nukahda. Olen pitänyt omassa sängyssä n.2h ja jos ei ole nukahtanut siihen mennessä, niin sitten pois. Hoidossa ei ole siis nukkunut ollenkaan ja eivätkä myöskään muut hoitolapset tyttäreni takia...Harmittaa hoitajan ja muiden lasten puolesta, että siellä ei nyt nuku ketään. Hoitaja vähän antoi ymmärtää, että kokeilee vielä tyttöä unille. Eli jos oikein ymmärsin, niin siis jos lapseni ei nuku vielä ensiviikollakaan,niin sitten vaan ei enää edes yritetä. Onko teidän lapset lopettaneet jo näin pieninä päikkärit? Meillä kun on muutama tuttavaperhe joissa on samanikäisiä ja jopa vanhempia lapsia ja he kyllä vielä nukkuvat päikkäreitä. Tunnen itseni nyt vaan niin epäonnistuneeksi tämän asian kanssa. Kotona tyttö on nukkunut omassa huoneessa yksin, joten tilanne on hänelle outo, kun on muita samassa huoneessa ja varmaan muutenkin jännittää hoitoon meno. Hoitopäivän jälkeen on tietysti väsynyt ja illalla vähän kiukutellaan, nukkumaan olen laittanut nyt puol kasin aikaan ja hän heräilee aamusti 7-8 aikaan. Että yöunta on nyt sitten riittänyt. Harmittaa sinänsä, että joudun hänet noin aikaisin laittamaan yöunille, kun on ilta muutenkin niin lyhyt. Jos nukkuisi päikkärit, niin unille mentäisiin puoli 9 aikoihin. Sepustusta on paljon, mutta lähinnä haluaisin siis tietää miten teidän lasten päikkärit ovat hoidossa sujuneet ja koska tosiaan päikkärit ovat vallan lopetettu?

 

[niinno...]

No sehän siinä on, että et anna lapsen mennä unille vielä puol kasi vaan pitkität niin että menee unille vasta myöhemmin. Luulisi unen tulevan sitten päikkäri aikaan.

Henkilökohtaisesti mun mielestä ei ton ikäisen ole enää ihan välttämätön nukkua päikkäreitä. Ihan hyvähän se on jos nukkuukin vaan pidemmän yön. Jos tuo hoitaja nyt on kuitenkin sitä mieltä, että ne päikkärit on nukuttava, niin sitten sun täytyy varmaan lyhentää yöunia.

 

[ei nukuta]

Meillä lapsi on jättänyt päikkärit pois kokonaan noin 2,5vuotiaana. Kaksi vuotiaana alkoi jättämään silloin tällöin pois. Silloin kun vielä puoliväkisin yritin saada päikkäreille, meni illat ihan mahdottomiksi. Saattoi nukahtaa yöunille vasta puoliltaöin, vaikka laitettiin kymmeneltä nukkumaan. Ei vaan unta riittänyt illalle jos nukkui päivällä. Meillä ei kiukutella (lapsi nyt 3v) iltaisin, eli väsymystä ei huomaa mitenkään. Ei siis tarvitse päiväunia. Meillä on tosi rauhallinen lapsi muutenkin, joten ei ehkä kuluta energiaa niin paljon kuin aktiivisemmat lapset. Onko teillä normaalia rauhallisempi lapsi? Voisiko johtua siitä, että ei nukahda päikkäreille.
Niin ja yöunia nukkuu noin 11,5h heräämättä, luultavasti nukkuisi enemmänkin, mutta pikkusisko herättää metelöinnillä.

 

[mxz]

Meidänkin poika lopetti päiväunet 2,5-vuotiaana. Nukahti päikkäreille kyllä suhteellisen hyvin, mutta illoista alkoi tulla ihan mahdottomia, kun yöuni ei meinannut millään tulla silmään. Tuolloin nukkui sitten n. 11-12 h yöunet ja nykyään 4-vuotiaana 10-11 h. Välillä poika saattoi olla aika väsynyt illalla, kun ei nukkunut päikkäreitä, mutta se meni aika nopeasti ohi pojan kasvaessa. Otin sitten tavaksi pitää pienen rauhoittumishetken (noin tunnin) päivällä kirjoja lukien, jolloin makoilee sohvalla ja lukee itse tai minä luen hänelle. Sittemmin päivähoidossa on jatkanut tätä pientä rauhallista hetkeä. Sen jälkeen jaksaa taas hyvin touhuta iltaan asti. Hoitopäivien jälkeen otan vielä molemmat usein aika väsyneet lapset kainaloon ja luetaan pari kirjaa yhdessä. Etenkin pienempi lapsi tuntuu tarvitsevan tätä yhteistä hetkeä, kun on ollut koko päivän hoidossa.

 

[Meillä]

on kanssa nyt vääntöä tytön kanssa päikkäreistä (3,5v). Ihan selkeesti tarvitsee päikkärit, aamut on hankalia ja illasta rupeaa jo kiukuttamaan.
Hoitotädin kanssa sovittiin että jatketaan edelleen päikkäreille laittoa, mutta jos ei nukahda, niin eihän sille mitään voi. Viikonloppuisin/lomalla ei nukuta päikkäreitä enään, koska aamulla nukutaan pidempään.
Olisiko teidän hoitotädillä mahdollista laittaa tyttöä toiseen huoneeseen, olkkarin sohvalle vaikka?

Päikkäreistä luopumis ikä on todella yksilöllistä, toisilla jää kovin aikaisin pois ja toiset saattavat nukkua viisivuotiaanakin vielä.
Kyllä sinä ap. tiedät itse tarvitseeko lapsi vielä päikkärit. Tuo kaksi tuntia sängyssä kyllä tuntuu kovin pitkältä ajalta olla hereillä.

 

[unien puolesta]

Puhu lapsesi kanssa siitä, että lepohetki täytyy pitää ja silloin levätään hiljaa hoidossakin, jotta toisetkin saavat nukkua. Jos uni ei tule, niin ei sille mitään voi, rauhallinen hetki leväten katkaisee päivän kiireen ja tohinat mukavasti. Lapsille hoitopäivä perhepäivähoidossakin, on kuitenkin paljon rankempi ja väsyttävämpi kuin kotona olo. Lapsesi saattaa käydä ylikierroksilla ja siksi ei osaa rauhoittua niin että nukahtaisi. Kun kuitenkin säännöllisesti hoidossa se lepohetki pidetään, (vielä eskarissakin), ei tästä kannata tuossa vaiheessa luopua.
Juttele perhepäivähoitajan kanssa ja kerro suoraan, että pidät lepohetkeä tärkeänä, vaikkei lapsi nukahtaisikaan.
Yleisempi ongelma perhepäivähoidossa ovat ne vanhemmat, jotka eivät antaisi lapsensa nukkua päiväunia, koska illat venyvt sen takia liian pitkiksi. Joskus nämä lapset nukahtavat istualleen toisten nukkuessa...

 

[muumeliu]

Jos haluat saada tyttösi nukkumaan päiväunet, niin sitten häntä on pidettävä vain kiukuttelevana hereillä illalla ja herätettävä väsyneenä aamulla, jotta hän on riittävän väsynyt päiväunille. Se ei välttämättä tapahdu yhtenä eikä kahtena päivänä, sillä rutiinin muodostumiseen tarvitaan tietysti vähän enemmän aikaa, jotta selkeä päivärytmi muodostuu. Itse olen omien lasteni kohdalla noudattanut vauvasta asti kiinteää vuorokausirytmiä myös viikonloppuisin, koska lapsen on hyvin vaikea yhtäkkiä valvoa pidempään ja nukkua pidempään kahtena päivänä viikosta ja sitten taas maanantaina sopeutua jälleen uuteen rytmiin. Olen siis laittanut lapset klo 21 nukkumaan viikonloppuisinkin, vaikka se sitten on tarkoittanut sitä, että toinen vanhemmista joutuu heräämään klo 7 lauantaina ja se toinen sitten sunnuntaina samaan aikaan. Toisaalta kunhan lapsille on tullut pikkuisen ikää lisää, niin pärjäävät lyhyen aikaa yksinkin aamulla (meillä esim. aamupalaa varten katettu jo illalla lautaset ja mukit sekä murot pöytään, jolloin lapsen ei tarvitse ottaa kuin maito jääkaapista) ennenkuin tulevat herättämään vanhemmat.

Myös meillä on ollut se systeemi, että nukkua ei ole pakko päiväuniaikaan, mutta levätä ja rauhoittua pitää. Meillä tyttö jätti päiväunet pois reilun 2 v ikäisenä, mutta poika nukkui päikkärit vielä usein eskarissakin.

Minusta päiväunet ovat pääsääntöisesti tuon ikäiselle tosi hyvä juttu, sillä se katkaisee päivää ja antaa lapselle lisää voimia loppupäivää varten. Sitä paitsi se pidentää yhdessäoloaikaa vanhempien kanssa sitten illalla, joka minulle on ollut tärkeää. Siinä vaiheessa päiväunet voi jättää pois (tai herättää aiemmin päiväunilta), jos yöunet siirtyvät niin myöhäiseksi, että unirytmi häiriintyy tai vanhemmille ei ehdi jäämään yhtään omaa aikaa, vaan lapsi menee samaan aikaan nukkumaan kuin vanhemmat.

Sinun tilanteessasi kokeilisin vain varovasti sitä, että pitäisin lasta kiukkuisena hereillä pidempään ja herättäisin aikaisemmin, jolloin väsymystä jäisi päiväunillekin. Voi olla, että se vie 1-2 viikkoa, että rytmi asettuu kohdilleen, mutta sitkeys varmasti palkitaan.

 

[toisenlainen kokemus]

Itse olen taas iloinen siitä, että lapseni joka on jo kohta 4v ei nuku enää päikkäreitä. Silloin kun vielä ne nukkui niin illat oli yhtä taistelua nukkumaan menon kanssa, koska ei ollut selvästikään vielä väsynyt, mutta pakko oli saada ajoissa lapsi nukkumaan, koska aamulla oli aikainen herätys. Nyt kun ei enää nuku päiväkodissakaan päiväunia niin kun illalla vie lapsen sänkyyn, hän nukahtaa samantien. Vaikkei varsinaisesti näytä edes kovin väsyneeltä ulospäin. Jää sitä ihanaa omaa aikaakin edes hetki iltaisin.

 

[Aq*]

Meidän 3v3kk ikäinen aloitti päiväkodissa kuun alussa. Meillä se hyvä puoli ettei ole nyt aluksi kuin 11 pv/kk hoidosa. Lapsi on nukkunut joka kerta päiväunet. Aamulla herätään 7 aikaan kun ennen nukuttiin jopa 9 asti joten unet kyllä maittaa. Päiväkodissa mennään sen verran aikaisin nukkumaan (klo 12 suunnilleen satua lukemaan ja siitä sitten unta palloon) ettei meillä vaikuta yöuniin. Sillä tavalla tietty ettei tarvii mennä nukkumaan niin aikaisin illalla. Meillä sekä tämä nuorempi että 5,5v menevät nukkumaan klo 19 jollei ole nukuttu päiväunia, muussa tapauksessa n. 20.30.

Unen tarve luonnollisesti vaihtelee, meillä on kai sitten kovia nukkujia =D. Kotona en kovinkaan usein laita päiväunille kun menisi niin myöhäiseksi (14-15) koska kotiaamuina nukutaan pidempään. Illalla sitten ajoissa petiin vaan, viimeistään 19.30.

Millaiset rutiinit siellä hoidossa on nukkumisen suhteen? Sekin voi vaikuttaa jollei tarpeeksi rauhoiteta tilannetta ennen unia tai jos on paljon valoisampaa kuin kotona, vaatteita ei riisuta tms. Päiväkodissa otetaan ruuan jälkeen ensin vaatteet pois ja mennään sänkyihin hämärretyssä huoneessa. Sitten joku hoitajista lukee satua vähintään 20 minuuttia. Meidän vanhempikin neiti kuulemma usein nukahtaa kesken sadun =).


Eihän se tietenkään aina noin hyvin suju. Molemmilla on pari kertaa jäänyt unet väliin. Heillä on kuitenkin päiväkodin aloitus sujunut todella hyvin ilman itkuja jne joten se vaikuttaa paljon. Ekat pari viikkoa on suurimmalle osalle lapsista muutenkin niin vaikeat ettei niiden perusteella kannata jättää unia pois. Jos sen jälkeen jatkuu huonolla menestyksellä niin ehkä kannattaa jättää unet vähäksi aikaa pois ja sitten kokeilla uudestaan.

Tsemppiä! =)

 

[kaksivuotiaan äiti++++]

En oikein ymmärrä tuota hoitajan kertomaa, eli jos sinun tyttösi ei nuku, niin muutkana eivät nukkuisi....miksi eivät muut nukahda? Eikö pph:ssa ole kuin yksi huone, jossa kaikkien on pakko nukkua? Anopillani (pph) on ainakin nukkumahuoneena heidän oma makuuhuone ja leikkihuone erikseen, tuolla leikkihuoneessa saa nukkua sitten vaikkapa uudet lapset matkasängyissä, joilla päiväunirytmi ei ole uuden paikan vuoksi asettunut vielä kohdilleen ja siellä makoilevat sohvalla ja sängyllä myös isommat, jotka eivät nuku enää päiväunia, vaan pitävät vain lepohetken. He saavat lukea esim. kirjoja hiljaa, jotta pienet toisessa huoneessa (makuuhuoneessa) nukahtavat. Jonkin ajan kuluttua, he saavat nousta, jos eivät ole nukahtaneet ja jatkaa hiljaista leikkimistä.
Taitaa hoitaja vain haluta pitää oman vapaahetkensä rauhallisempana....