Ei voi laskea noin. Riippuu paljon kaloreita ja rasvaa. Niillä on joku salanen kaava miten ne lasketaan. Esim. Vitalinea jugurtti on 1 piste 54 kaloria ja 0.1 rasvaa. Mutta se rasvan ja kalorien suhde määrittelee pisteet. Kannatta ostaa se pistelaskin jos meinat pisteitä laskea.