Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Perhe-elämä
painonhallintaa, ei kuureja!
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="Phyllis, post: 563850"]</p><p>Niinhän se on, kun syö vähemmän kuin kuluttaa, niin laihtuu.</p><p>Itse ainakin olen vain karsinut turhia herkkuja pois (tyyliin sipsit ja karkit ja leivokset - saa niitäkin syödä toki, mutta ei joka päivä, eikä välttämättä edes joka viikko) ja lisännyt liikuntaa. Hitaasti, mutta varmasti tuo paino tippuu. </p><p>Ja kyllä se niin on, että kun saavuttaa sen tavoitepainon, niin todennäköisesti siinä myös pysyy, kun elää terveellisesti, eli syö sen verran kuin kuluttaa ja harrastaa säännöllistä liikuntaa. Mutta kyllä siihen painonhallinta- tilaan päästäkseen on vähän "laihdutettava" eli pyrittävä päivittäiseen energiavajeeseen. Puoli kiloa viikossa on terveellinen laihtumistahti, ja se todennäköisesti antaa pysyviä tuloksia. Sillä tahdilla ehtii oppiakkin ne terveelliset elämäntavat...</p><p>Laihtuminen, ja hoikkana pysyminen on pitkä ja kivinen tie, ei saa olla liian ankara itselleen. Joskus paino putoaa kilon viikossa, ja seuraavalla viikolla ei ollenkaan. Silti se kahden viikon keskiarvo on sen puoli kiloa viikossa <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite2" alt=";)" title="Vinkkaa silmää ;)" data-shortname=";)" /></p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="Phyllis, post: 563850"] Niinhän se on, kun syö vähemmän kuin kuluttaa, niin laihtuu. Itse ainakin olen vain karsinut turhia herkkuja pois (tyyliin sipsit ja karkit ja leivokset - saa niitäkin syödä toki, mutta ei joka päivä, eikä välttämättä edes joka viikko) ja lisännyt liikuntaa. Hitaasti, mutta varmasti tuo paino tippuu. Ja kyllä se niin on, että kun saavuttaa sen tavoitepainon, niin todennäköisesti siinä myös pysyy, kun elää terveellisesti, eli syö sen verran kuin kuluttaa ja harrastaa säännöllistä liikuntaa. Mutta kyllä siihen painonhallinta- tilaan päästäkseen on vähän "laihdutettava" eli pyrittävä päivittäiseen energiavajeeseen. Puoli kiloa viikossa on terveellinen laihtumistahti, ja se todennäköisesti antaa pysyviä tuloksia. Sillä tahdilla ehtii oppiakkin ne terveelliset elämäntavat... Laihtuminen, ja hoikkana pysyminen on pitkä ja kivinen tie, ei saa olla liian ankara itselleen. Joskus paino putoaa kilon viikossa, ja seuraavalla viikolla ei ollenkaan. Silti se kahden viikon keskiarvo on sen puoli kiloa viikossa ;) [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Kuinka monta kirjainta on sanassa ÄITI?
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
Estonia-sään paluu
Tänään 01:57
Johnny Appleseed
0 Viestiä
Aihe vapaa
2.
"Vasemmistoliitto otti seksuaalisen ahdistelun tunnustaneen Juho Pylvänäisen ehdokkaaksi"
Eilen 23:52
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
3.
Miksi palstalla on kielletty nämä aiheet?
Eilen 23:24
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
4.
Britanniassa vihreät rikoIIiset saivat kaksi vuotta vankeutta
Eilen 23:19
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
5.
Koneen Säätiön nolot selitykset – rahoittaa Elokapinaa sadoilla tuhansilla!
Eilen 18:14
Vierailija
5 Viestiä
Aihe vapaa
6.
HS: Nyt poliitikot miettivät kiivaasti, miten Suomessa saadaan aikaan kasvua, ja pääministeri kaipaa ideoita
Eilen 18:06
vierailija
17 Viestiä
Aihe vapaa
7.
Myöhäinen plussa raskaustestiin
Eilen 15:45
vierailija
0 Viestiä
Lapsen saaminen
8.
Vihreät rikolliset palaavat tänään rikospaikalle
Eilen 15:12
vierailija
13 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
"Nykyisten 50–60-vuotiaiden suomalaisten elämä mullistuu seuraavan kymmenen vuoden kuluessa, arvioi Varman toimitusjohtaja Risto Murto."
Started by vierailija
Sunnuntai klo 11:18
Luettu: 2K
Aihe vapaa
2.
Puhemies Jussi Halla-aho: ”Elokapina saa varsin vapaasti ja seuraamuksitta terrorisoida yhteiskuntaa”
Started by vierailija
Keskiviikko klo 10:14
Luettu: 1K
Aihe vapaa
3.
Hallitusohjelma kääntää uuden lehden suomalaisessa sosiaalipolitiikassa: työvelvoite
Started by vierailija
Sunnuntai klo 15:43
Luettu: 865
Aihe vapaa
4.
Stubb antaa huutia Taviolle
Started by vierailija
Tiistai klo 07:39
Luettu: 860
Aihe vapaa
5.
Purra hekumoi lapsilisän poistolla
Started by vierailija
Torstai klo 17:55
Luettu: 828
Aihe vapaa
6.
Mikä olisi hyvä kello armeijaan?
Started by vierailija
Sunnuntai klo 17:40
Luettu: 720
Aihe vapaa
7.
Maailmankaikkeus napsautti. Ja lujaa!
Started by -roosaruusa-
Torstai klo 09:31
Luettu: 659
Aihe vapaa
8.
Mikko tallensi seksin älykellolla – audio pelasti miehen, kun poliisi aloitti raiskaustutkinnan
Started by vierailija
Sunnuntai klo 22:00
Luettu: 648
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
Lähetä terveisesi kaipaamallesi ihmiselle yöketju
Latest: vierailija
38 min sitten
Aihe vapaa
2.
Naisten tunteilu vähemmälle, lisää rationaalisuutta!
Latest: Johnny Appleseed
38 min sitten
Aihe vapaa
3.
K/B-komposti
Latest: vierailija
39 min sitten
Aihe vapaa
4.
"Uusi kysely: Trump johtaa Harrisia tärkeissä vaa'ankieliosavaltioissa"
Latest: vierailija
48 min sitten
Aihe vapaa
5.
Aikamoinen puutarha
Latest: vierailija
59 min sitten
Aihe vapaa
6.
Estonia-sään paluu
Latest: Johnny Appleseed
Tänään 01:57
Aihe vapaa
7.
"Greta Thunberg yhdistää tuoreella videollaan Gazan, ilmastonmuutoksen ja Chevronin – tutkijoiden mukaan äärivasemmiston tavoitteena on vallankumous"
Latest: Johnny Appleseed
Tänään 01:54
Aihe vapaa
8.
"Vasemmistoliitto otti seksuaalisen ahdistelun tunnustaneen Juho Pylvänäisen ehdokkaaksi"
Latest: Johnny Appleseed
Tänään 01:31
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Perhe-elämä
painonhallintaa, ei kuureja!
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu