Paino vaan nousi, joten lopetin vaa-alla käymisen.

["vieras"]

Nyt kävin huvikseen kun yhtäkkiä oli jotenkin laihtunut olo. Ja tottahan se oli olen laihtunut 3 kiloa, vaikka olen mielestäni syönyt liikaa suklaata ja muutenkin epäterveellisesti, ihan niinkuin ennenkin. Ehkä laihtumisen syynä lenkit koiran kanssa ja siten en ole edes ehtinyt mättämään ruokaa entiseen tapaan.

Mutta tietoisesti en ole laihduttanut. Kuukaudessa siis lähti kolme kiloa. Kävin vielä vaa-alla nyt illalla. Että aamupaino on vielä vähemmän.

Nyt lopetan taas vaa-alla käymisen vähäksi aikaa.

 

[ms]

Niin ota vaikka mittanauha käyttöön vaa'an sijaan.

 

["meikku"]

Mullakin lähtee painoa vaikka syön aika paljon ja usein. Tulee vaan touhuttua kaikenlaista koko päivän että väkisin kuluu kaloreita.
Olen tyytyväinen kun olin vielä vuosi sitten aikamoinen pullukka
Vaakaa ei ole ollut käytössä pariin vuoteen