Päivärytmi kohdilleen 7-8kk /syömiset ja nukkumiset

Mietin tyttöni 7,5kk päivärytmiä kun on haasteellista ujuttaa syömiset ja nukkumiset mukavasti päivään. Tässä päivärytmimme suunnilleen

herätys 8-9 (heräämme molemmat siis tällöin)
aamupuuro 9 (ei oikein maistu)
lounas kasvissose 10.30 (maistuu!!!)
pitkät päikkärit 11-13 (yleensä 2-3h, joskus vaan 1h)
välipala hedelmä 14
lyhyet päikkärit 16-17
päivällinen 17.30
iltapuuro 19
iltatisu 20
nukahtaa 20-21
(yöpala! tisu 6-7)
unia klo 8-9 asti

Ongelmani on siis että tykkäisin että likka ehtisi syödä lounaan ennen päikkäreitä, mutta tulee mielestäni liian nopeasti aamupuuron jälkeen. Nyt ollaan jonkunnaikaa näin tehty ja tyttö syökin lounaan kasvissoseen mielellään mutta aamupuuro harjoittelu ei maistu/ onnistu.

En ole hermoheikkona rytmiä yrittänut pitää mutta itselleni ja varmasti likalle olisi helpompi tietty rytmi. En ole enää "odottanut" että likalle tulee huutava nälkä vaan ihan fiilispohjalta sapuskaa tarjonnut. välillä tietysti ehtii jo nälkäänsä kitistä. Tissiä annan aina ruokailujen jälkeen, heti tai hetken päästä.

Elikäs kysymykseen, millainen on teidän vauvojen ruokailu / nukkumisrytmit päivisin? annatteko jo kaikki viisi kiinteää ateriaa? Miten maito, annatteko aina tissiä/maitoa ruokailun yhteydessä? odotatteko nälkäilmoitusta, vai ihan kellon mukaan siis kärjistetysti sanottuna...

Tyttö kasvaa erittäin hyvin ja muuten tyytyväinen, äiti vaan mietiskelee päivärytmiä. Kertokaahan mietteitä ja omia päiviänne...kiitokset kovasti =)

 

Meillä tyttö viikkoa vajaa 8 kk ja tällä rytmillä menty jo jonkin aikaa:

8.00 herätys
8.30 puuro/maito
10.00 lounas (lihasose )
10.30-12.00 päikkärit
13.30 välipala (hedelmää )
15.30 päivällinen (tänään juuri vaihdettiin kasvissoseesta lihaksi tämäkin )
16.00- 17.30 päikkärit
19.00 iltapuuro
19.30 iltamaito
20.00 nukahtaa

Ja ajat on noin-aikoja. Aamuherätys on aikaisintaan 7.30 ja viimeistään 9.00, joten muutkin ajat siitä vähän siirtyvät sitten, yleensä kuitenkin jo välipala on aina samaan aikaan. Tosin muutenkin voivat päivät olla erilaisia, joten fiilispohjalta minäkin ruuat annan ja väsymyksen merkit kyllä tunnistaa. Mun mielestä ei tosiaan kannata ottaa ressiä tarkoista kellonajoista, sillä kyllä aikuisillakin päivät vähän vaihtelee, pääasia että tarpeet tulee tydyttettyä. Ja musta rytmi tarkoittaa tän ikäisellä sitä, että nukkuu hyvät päikkärit ja yöunet ja syö siinä niiden välillä.

Imetys loppui n. kk sitten. Maitoa tyttö juo joka aterian yhteydessä n. 100 ml + puurot tehdään maitoon.

Niin ja meillä toi aamupuuro ei todella uppoa joka ammu, jos ei maistu niin annan vaan maitoa, enkä muutenkaan ole pakottanut mitään syömään jos ei maistu/ole nälkä. Houkuttelen ja yritän tietysti, mutta kyllä mun mielestä lapsi joka yleisesti ottaen syö hyvin, saa välillä olla syömättäkin tilapäisesti.

 

Pisti silmään tuo, että imetät vielä klo 6-7 ja sitten aamupuuro ysin aikaan. Johtuisko siitä, ettei maistu? Meillä noustaan ylös jo 6-7 (toki ois kiva nukkua), mutta neidin rytmi on näin. Tosin en kokeilekaan tarjota maitoa enää tuohon aikaan vaan ylös uuteen päivään.

Meillä siis näin:
n. klo 7 puuro
n. klo 11 lounas
n. klo 14 välipala
n. klo 17 päivällinen
n. klo 19 iltapuuro
n. klo 20 nukkuu

Nukkuu 2-3 päikkärit ja yöllä syö 1-2 kertaa.

 

Meillä vasta harjoitellaan kiinteitä (ikää pojalla 5 kk) mutta näillä syötöillä mennään nyt jo (kiinteiden osuutta lisätään hiljalleen) :
n. klo 8 herää
n. klo 8:30 aamumaito
n. klo 9-10:30 aamupäikkärit
n. klo 11 lihasose + maitoa
n. klo 12-13:30 päikkärit
n. klo 14 maitovellisotku
n. klo 17 hedelmäsose tai puuro + maitoa
n. klo 20 maitoa
n. klo 20:30 yöunille
n. klo 24 yömaito

Meillä poika lopetti aamuyösyömiset siinä 2 kk iässä.

 

kiitos kovasti vastauksista!
nyt ollaan vaihtelevasti noustu aaamulla ylös jo 7 jälkeen ja välillä ilman tisua suoraan puuron keittoon. ja silloin on puuro maistunut. josta siis vastaavasti ekat päikkärit aikaistuneet... aika samanlainen oli meidän rytmi winhiksen kanssa...
pyhinä on päikkärit tosin jääneet vain kaksi kertaa 1h joten muutenkin päivärytmit ihan poskellaan =)
mennis : missä välissä teillä nukutaan ne 2-3 päikkärit?
aiaifi : sitkeä poika kun jaksaa valvoa kloi 13.30:sta iltaan asti =)

 

meilläkin vielä opetellaan..poika kohta 7kk
yöllä syö 1-3kert tissiä.
klo9 velliä ja tissiä.
10-12 unet
12 velliä
14 pottu+liha+kasvikset(koko purkki)
päälle hedelmäsose purkki ja jälkkäriksi tissiä.
14-16unet
16 tissiä
17 liha-kana ja hedelmäsose+tissi
18-19 unet
19 puolpurkkia kasviksia ja hedelmäsosetta+tissi.
ja viimeinen klo 21 puuro hedelmä soseella.
kova syömään ja nukkumaan paitsi jotkut yöt menee överiksi.

 

aiaifi : sitkeä poika kun jaksaa valvoa kloi 13.30:sta iltaan asti =)

Sitä olen itsekkin ihmetellyt mutta jos ei nukuta niin ei nukuta. Varmaan sillä on jotain tekemistä sillä että poika nukkuu todella hyvin yöt (herää todella harvoin yöllä).