Hyvin voi olla nukkumatta päikkäreitä, jos päivä on ns. rauhallinen kotipäivä, ettei suuremmin ole mitään ohjelmaa ym. Jos pärjää sinne 19 asti nukahtamatta, niin voi käydä sen jälkeen yöunille ja nukkua aamuun asti.
Itse olen tehnyt niin, että lapsi joka on nyt 2v, nukkuu päikkärit silloin kun on tarvis, eli päivinä jolloin on päivähoitoa, kauppareissua ym. Ajoitan omat menot niin, että voi nukkua autossa sen 0.5 -1 h siinä 13-14 aikaan, se riittää hyvin tuon ikäiselle ja saa vielä yöunille nukkumaan sitten 20-21 aikoihin. Hoitopäivinä nukkuu sitten n. 12-14, hoidossa ei ongelmaa käydä nukkumaan kun on raskaampi päivä muutenkin. Hoitopäivinä olen sitten kotona laittanut nukkumaan illalla 21-22 välillä. Kotipäivinä ei yleensä siis nuku päikkäreitä. Nukutan päiväunille kotona vain, jos tiedossa vieraita, ohjelmaa, kaupassa käyntiä tai iltamenoja..
Toivottavasti sait selvää..Sekava viesti, mut pointtini oli, et laita tarpeen vaatiessa nukkumaan. Unentarve todella yksilöllinen, pääsääntösesti tarvitsevat sen 12 h unta (yöuni + päiväunet) - voit sovittaa tuon nukkumisen oman rytminne mukaisesti.