Onko tämä nyt ihan tervettä?

["sisko"]

Siskoni liikkui raskaana ollessa 1-2h päivittäin. Siis kunnolla treenaten (juosten, salilla, zumbaa, tanssia jne.) Välillä sanoi että tuntuu kropassa pahalta mutta pakko pysyä kunnossa. Nyt sitten synnytti maanantaina, ja jo tänään oli ekan kerran salilla ja huomenna aikoo lähteä juoksemaan. Onko tuo nyt ihan tervettä? Eihän heti synnytyksen jälkeen saa alkaa treenaamaan? Ja kyllä, minä tunnen siskoni ja tiedän että hänelle on erittäin tärkeää että kroppa on kunnossa ja hän treenaa aina täysillä ja tosissaan. Miten voisin kohteliaasti sanoa että miettisi vähän mitä tekee? En halua loukata siskoani.

 

["piupau"]

tossa juoksemisessa ihan semmonen juttu ja muutenkin synnytyksen jälkeen reenaamisesssa,että kohtu voi valahtaa. ja omaa kroppaa tulee tietty kuunnella mitä hän ei ilmeisestikään tee

 

[kbjbj]

Juosta ei saa ekaan kuukauteen. Muuten voi tulla kohdunlaskeuma. Ja vatsan pitkittäisiä lihaksia ei saa treenata ennen kuin lihakset ovat palautuneet yhteen. Muuten tulee kunnon pullea kupu loppuiäksi...

 

[hmph]

Jaa-a. Jotkut vaan ovat luotuja liikkumaan ja niitä voi oikeasti alkaa ahdistaa jos ei saa treenata.

 

["vieras"]

Minäkin halusin kuntoon heti synnytyksen jälkeen, mutta aloitin kunnon hikiliikkumisen vasta jälkitarkastuksen jälkeen terkkarin ja lääkärin suosituksesta. En todellakaan olisi halunnut mitään kohdunlaskeumaa. Järkyttävää, jos kohdunsuu/tai puoli kohtua pilkottaisi alakerrasta ulos...