Onko kukaan käynyt läpi sitruunamehu-palmusiirappi paastoa?

[mangoshampoo]

Olen laihdutellut tässä syksyn/talven mittaan liikunnalla ja kevyemmällä ruokavaliolla ja haluaisin kokeilla puhdistusta jollakin paastolla. Niissähän aina kehotetaan keventämään ennen varsinaista aloitusta, ja sen olen nyt tehnyt. En ole koskaan paastoa kokeillut, mutta tekisi mieli katsoa miten se vaikuttaa ihoon, energiatasoon, nesteen kertymiseen ja tietysti myös painoon.

Onko kenelläkään kokemuksia nimenomaan tästä paastosta? (Mehu sis. cayennepippuria, palmusiirappia ja sitruunaa.) Sen pitäisi olla tehokas.

 

["vieras"]

En suosittele. Kiillettä saa aika tehokkaasti tuhottua tuolla jo muutamassa päivässä ja mitään hyötyä siitä ei ole.

 

[fazilla]

Muakin kiinnostaa tää