Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Perhe-elämä
Onko juoksijoita?
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="manta, post: 18207557, member: 13806"]</p><p><strong>aama2</strong> Minä juoksin aivan alkuraskaudessa noin 1-2kk. Sitten en enää uskaltanut, mutta harrastin kaikenlaista muuta liikuntaa aktiivisesti. </p><p>Kuntosalilla kävin viikolle 37 saakka. Vältin tietenkin raskaita lihaskuntoharjoituksia, mutta poljin kuntopyörää ja crosstraineria ahkerasti. Kotona minulla on pieni stepperi, jolla poljin noin 2-3 kertaa viikossa aina 30 minuuttia kerrallaan. Raskaus meni loistavasti loppuun asti. </p><p></p><p>Juoksun saralla on mennyt hyvin. Innostus on taas löytynyt. </p><p>Vaihdoin työpaikkaa ja innostuin juoksemaan työmatkastani 2 viimeistä kilometriä, kun kerrankin on työpaikalla kunnon suihku henkilökunnalle. Juoksen kylläkin sen vain parikertaa viikossa, sillä välillä on kiva mennä ihan auton kyydissä ovelle asti. Lisäksi olen juossut viikolla yhden kympin lenkin ja viikonlopulla yrittänyt käydä vähän pidemmän lenkin. </p><p>Ruokavaliokin on ollut tarkassa syyningissä ja vähän on painokin pudonnut. Jee! </p><p></p><p>Mielessä pyörii jo ilmottautuminen ensi kevään juoksutapahtumiin. Jos yrittäisi taas sitä puolikasta... =)</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="manta, post: 18207557, member: 13806"] [b]aama2[/b] Minä juoksin aivan alkuraskaudessa noin 1-2kk. Sitten en enää uskaltanut, mutta harrastin kaikenlaista muuta liikuntaa aktiivisesti. Kuntosalilla kävin viikolle 37 saakka. Vältin tietenkin raskaita lihaskuntoharjoituksia, mutta poljin kuntopyörää ja crosstraineria ahkerasti. Kotona minulla on pieni stepperi, jolla poljin noin 2-3 kertaa viikossa aina 30 minuuttia kerrallaan. Raskaus meni loistavasti loppuun asti. Juoksun saralla on mennyt hyvin. Innostus on taas löytynyt. Vaihdoin työpaikkaa ja innostuin juoksemaan työmatkastani 2 viimeistä kilometriä, kun kerrankin on työpaikalla kunnon suihku henkilökunnalle. Juoksen kylläkin sen vain parikertaa viikossa, sillä välillä on kiva mennä ihan auton kyydissä ovelle asti. Lisäksi olen juossut viikolla yhden kympin lenkin ja viikonlopulla yrittänyt käydä vähän pidemmän lenkin. Ruokavaliokin on ollut tarkassa syyningissä ja vähän on painokin pudonnut. Jee! Mielessä pyörii jo ilmottautuminen ensi kevään juoksutapahtumiin. Jos yrittäisi taas sitä puolikasta... =) [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Järjestä seuraavat numerot pienimmästä suurimpaan: 9 9 4
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
Russische DJs in oldenburg
9 min sitten
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
2.
Hochzeits-DJ
50 min sitten
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
3.
Russischer DJ in bremen
52 min sitten
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
4.
Russische DJs hochzeit
Tänään 03:13
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
5.
Hochzeit DJ
Tänään 03:13
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
6.
Wedding DJ
Tänään 03:04
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
7.
Russische DJs in niedersachsen
Tänään 03:02
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
8.
Hochzeits-DJ
Tänään 02:34
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
Jännä että PELKÄSTÄÄN peruskoulun käyneiden suosikkipuolue SDP kun perussuomalaiset suosituin kaikkien koululaisten keskuudessa
Started by vierailija
Eilen 02:21
Luettu: 314
Aihe vapaa
2.
SDP haluaa ihmisten tekevän töitä vielä 75 vuotta vanhanakin
Started by vierailija
Eilen 08:54
Luettu: 269
Aihe vapaa
3.
Keskusta työllistää maaseudun seksityöllä!
Started by Johnny Appleseed
Eilen 17:07
Luettu: 182
Aihe vapaa
4.
Oman onnen seppiä ei ole, sanoo palkittu taloustieteilijä Joseph E. Stiglitz – ”Suomen verotusmalli on oikea”
Started by vierailija
Eilen 10:19
Luettu: 181
Aihe vapaa
5.
Tammikuiset 2025
Started by Corgimama
Eilen 16:29
Luettu: 161
Lapsen saaminen
6.
Tarina siitä miten härskisti naiset voivat käyttää hyväkseen vanhaa miestä - "tietämättään naimisissa"
Started by vierailija
Eilen 13:43
Luettu: 142
Aihe vapaa
7.
Te jotka sairastatte uniapneaa....
Started by vierailija
Eilen 17:29
Luettu: 142
Aihe vapaa
8.
Siis ei 🤬! Kenen kissa ilmestyi kilttimiehen oven taakse maukumaan?
Started by vierailija
Eilen 20:57
Luettu: 130
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
Russischer DJ in bremen
Latest: vierailija
3 min sitten
Aihe vapaa
2.
Lähetä terveisesi kaipaamallesi ihmiselle yöketju
Latest: vierailija
4 min sitten
Aihe vapaa
3.
Russische DJs in oldenburg
Latest: vierailija
9 min sitten
Aihe vapaa
4.
Hochzeits-DJ
Latest: vierailija
50 min sitten
Aihe vapaa
5.
Russische DJs hochzeit
Latest: vierailija
Tänään 03:13
Aihe vapaa
6.
Hochzeit DJ
Latest: vierailija
Tänään 03:13
Aihe vapaa
7.
Wedding DJ
Latest: vierailija
Tänään 03:04
Aihe vapaa
8.
Russische DJs in niedersachsen
Latest: vierailija
Tänään 03:02
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Perhe-elämä
Onko juoksijoita?
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu