Jos laihduttaisin 15 kg,olisin ulkonäkööni tyytyväinen ja vois ostaa kauniita ja istuvia vaatteita.Mikä ihme siinä on niin vaikeaa ettei saa pidettyä näppejään kurissa herkuista!? |O
On se kumma ettei ihminen saa itseään niskasta kiinni!
- Viestiketjun aloittaja Kylmä ämmä
- Ensimmäinen viesti
zxc
En tiedä MIKÄ on niin vaikeata, mutta vaikeata on!Alkuperäinen kirjoittaja Kylmä ämmä:
)))aina välillä teke mieli jotain hyvää, ja se hyvä on usein miten ei oo kovin tervellinen. Vaikka en tod. syö ranskiksia ja karkkeja joka päivä mutta laihduttaminen ei onnistuu....
joo
mua niin ärsyttää kun raskauksien jälkeen laihdutin 15kg. Viime kesänä painoin 60kg ja en ollut tyytyväinen. No en ole kyllä nytkään kun talven mässäsin ja painan nyt 70kg. Ja jokaikinen päivä käyn taistelua syönkö herkkuja vai en. Ja aina syön.
jope
entäs jos olis pystyssä kauppa, josta et vois ostaa mitään herkkuja, vain terveellisiä tuotteita ja elintarvikkeita. kestäisikö silloin selkäranka vai sortuisitko siitä huolimatta?
Aosku
Hiilariherkkä? Sitä mä olin, kun sen selätin niin ei enää ruoka hallitse elämää.Alkuperäinen kirjoittaja Essie:
Mariia
Vaikeeta on.
Dietti on nyt 3vko:a, ja lauantaina sorruin karkkiin vaikkei pitänyt!!! Ja liikaa!!
Perkele saldo on nyt -2,2kg
hyväkarppaaja
Sokeri on vaan niin koukuttavaa. Mä oon ihan hirvee sokerihiiri ja luulin ettei mun makeanhimoa poista mikään! Mutta kyllä se vaan lähti muutamassa päivässä kun olin täysin ilman sokeria (yllättävän moni tuote sisältää sokeria, myös hedelmät) Kannattaa kokeilla. Hyväkarppaan ja paino ei enää nouse sitten millään Ruokavaliooni kuuluu vihannekset, normaalirasvaiset tuotteet ja myös peruna. Rasvalla en läträä mutta saan sitä vain luonnollisista lähteistä (voi, kerma, muut maitotuotteet, kala)
Ruokavaliooni kuuluu vihannekset, normaalirasvaiset tuotteet ja myös peruna. Rasvalla en läträä mutta saan sitä vain luonnollisista lähteistä (voi, kerma, muut maitotuotteet, kala)Näinhän se on,en saa samaa mielihyvää salaatista kuin vaikkapa mozzarellapizzasta.Läskin herkkuja nimenomaan.Alkuperäinen kirjoittaja ccc:
:snotty:
aosku
Toi on vähän sama kuin sanois että miksei alkoholisti tai narkkari saa itseään niskasta kiinni, valkoinen jauho ja sokeri toimii huumeen tavoin. Jos et usko, niin katso montako riippuvaista sun ympärillä elää.Alkuperäinen kirjoittaja Kylmä ämmä:
Nollakalori tuotteet sekottaa kylläisyyden tunnetta ja sitä vaan syö ja syö, ja elintarviketeollisuus kiittää, kun ihmiset syö enemmän =)
Myös E621 aiheuttaa tätä.
aosku
Superfoodit kehiin =) Toimii.Alkuperäinen kirjoittaja Essie:Rasvanen ruoka ei sovi mulle mut on mun suurinta herkkua... Oon koittanut karppausta mut nälkä ei lähde niillä eväilläAlkuperäinen kirjoittaja Aosku:
ei kai sitä pidä niin tärkeänä.
Itsellä ainakin huomaa että kaikki muut elämässä saa kondikseen mutta laihtuminen hankalampaa. Koska ei koe sitä tärkeäksi.
Olis kiva joo olla hoikka,mutten oo pahan näköinen näinkään ja oma mies tykkää niin miksi pitäis muita miellyttääkään.
Itsellä ainakin huomaa että kaikki muut elämässä saa kondikseen mutta laihtuminen hankalampaa. Koska ei koe sitä tärkeäksi.
Olis kiva joo olla hoikka,mutten oo pahan näköinen näinkään ja oma mies tykkää niin miksi pitäis muita miellyttääkään.
fat 4-ever?
täysin sama homma täällä=(mut oon jo aika varmasti paha karkkinarkkis,mulla on jo paha riippuvuus=DAlkuperäinen kirjoittaja Kylmä ämmä:
niinpä... -23 kg ja jonkun aikaan olin tosi tyytyväinen itteeni. nyt tuntuu turvottavan ja pitäisi taas ottaa niskaperseote ittestä ja tiputella vähän lisää.Alkuperäinen kirjoittaja Anastacia:
l
Kun laihdutukseen pääsee alkuun, siitä ei enää pysty lipsumaan, koska ajatuskin läskimuonasta saa etovan olon. Alku on vaikein tässäkin. Itse jätin hiilarit pois pari kk sitten, sen jälkeen en ole suklaata tai sipsejä pupeltanut. Painoakin lähtenyt 8 kg, vielä 7 kg to go...
tossa olet kyllä tehnyt jotain todella väärin. Karppaus on varmaan ainoa laihdutuskeino jossa saa oiekin kunnolla syödä. Ei mitään kalorinlaskentaa kunhan hiilarit pysyy matalalla.Alkuperäinen kirjoittaja Essie:Rasvanen ruoka ei sovi mulle mut on mun suurinta herkkua... Oon koittanut karppausta mut nälkä ei lähde niillä eväilläAlkuperäinen kirjoittaja Aosku:
voit syödä ihan rauhass kasviksia, lihaa, rasvaa. kyllä niillä nälkä lähtee
Mulla on varmaan jonkun sorttinen syömishäiriö,syön usein ihan vaan sen takia et ruoka on hyvää,en sen takia että on nälkä.Kahvin kanssa on aina syötävä 2 korvapuustia vaikka se yksikin riittäisi. :headwall:
No kun ei toimi, esim jos mä vedän pihvin ja sen kans kasviksia niin saan olla tunnin päästä syömässä samanlaisen satsin, ja sit taas tunnin päästä uusiks jne. Mut sit syön jotain missä on kans hiilareita niin en jaksa syödä edes lautasellista ja nälkä pysyy poissa ainakin kolme-neljä tuntia. Esim mä en jaksa syödä edes juustoateriaa loppuun.Alkuperäinen kirjoittaja Dietorelle:tossa olet kyllä tehnyt jotain todella väärin. Karppaus on varmaan ainoa laihdutuskeino jossa saa oiekin kunnolla syödä. Ei mitään kalorinlaskentaa kunhan hiilarit pysyy matalalla.Alkuperäinen kirjoittaja Essie:Rasvanen ruoka ei sovi mulle mut on mun suurinta herkkua... Oon koittanut karppausta mut nälkä ei lähde niillä eväilläAlkuperäinen kirjoittaja Aosku:
voit syödä ihan rauhass kasviksia, lihaa, rasvaa. kyllä niillä nälkä lähtee