Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Perhe-elämä
Oliskos täällä muita nyt kiloja pudottamaan aloittavia ??
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="linnea75, post: 2214092, member: 701"]</p><p>mie olen mamazillan kanssa samoilla linjoilla eli paastoaminen ei johda kestävään kehitykseen vaan pienet muutokset ruokavaliossa ja elämässä. </p><p></p><p>itse sairastuin raskausdiabetekseen ja sain neuvolasta ihan simppelit ruokavalio-ohjeet, joiden avulla lähti jo kuukaudessa 7kg. </p><p></p><p>olen edelleen samalla ruokavaliolla. se toimii, jos todella noudattaa sitä eli syö ne kaksi ruisleipää joka aterialla. silloin pysyy annokset kohtuullisina eikä ylitsepääsemättömiä mielihaluja tule kovin usein. </p><p></p><p>mie toivon, että siitä olisi apua muillekin ja neuvolatädin mukaan se on tosiaan semmoinen suositus, miten kaikkien pitäsi syödä ei vain diabeetikoiden.</p><p></p><p>oheisen ruokavalion löydät samoilta sivustoilta "<strong>sokeriklubi</strong>" otsakkeen alta. kyseinen 1800kcal on sellaisille, jotka haluaa pudottaa painoaa eli jos kyse on vain painonhallinnasta, niin voi määriä lisätä, esim. kolme leipää kahden sijaan tai 2,5dl marjoja->3dl jne. on miulla isommallekin kalorimäärälle ohjeet, jos joku niitä kaipailee. </p><p></p><p>tsemppiä ei epätoivoa!</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="linnea75, post: 2214092, member: 701"] mie olen mamazillan kanssa samoilla linjoilla eli paastoaminen ei johda kestävään kehitykseen vaan pienet muutokset ruokavaliossa ja elämässä. itse sairastuin raskausdiabetekseen ja sain neuvolasta ihan simppelit ruokavalio-ohjeet, joiden avulla lähti jo kuukaudessa 7kg. olen edelleen samalla ruokavaliolla. se toimii, jos todella noudattaa sitä eli syö ne kaksi ruisleipää joka aterialla. silloin pysyy annokset kohtuullisina eikä ylitsepääsemättömiä mielihaluja tule kovin usein. mie toivon, että siitä olisi apua muillekin ja neuvolatädin mukaan se on tosiaan semmoinen suositus, miten kaikkien pitäsi syödä ei vain diabeetikoiden. oheisen ruokavalion löydät samoilta sivustoilta "[b]sokeriklubi[/b]" otsakkeen alta. kyseinen 1800kcal on sellaisille, jotka haluaa pudottaa painoaa eli jos kyse on vain painonhallinnasta, niin voi määriä lisätä, esim. kolme leipää kahden sijaan tai 2,5dl marjoja->3dl jne. on miulla isommallekin kalorimäärälle ohjeet, jos joku niitä kaipailee. tsemppiä ei epätoivoa! [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Kuinka monta kirjainta on sanassa KISSA?
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
Ählyt ampui kymmeniä ohjuksia Israelin lentotukikohtaan
46 min sitten
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
2.
Esiteinillä ilmastoahdistusta harrastustaan valmentavan sanoista
Tänään 01:05
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
3.
Mene kc ja tuo jotain takaisin
Tänään 00:27
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
4.
Taloustieteen professori kysyi facessa "kuka johtaa suomea?" Vastaukset pinossa
Eilen 23:06
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
5.
Kauankohan perussuomalaisilla kestää huomata, että SDP ei tällä hetkellä johda tätä maata?
Eilen 22:58
vierailija
3 Viestiä
Aihe vapaa
6.
Vihreä siirtymä maksaa sata miljoonaa euroa per kilometri
Eilen 22:44
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
7.
Tanskan sosiaalidemokraattista puoluetta edustava pääministeri tiukentaa entisestäänkin maahanmuuttopolitiikkaa
Eilen 22:30
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
8.
Ranska sai tänään uuden hallituksen: "Konservatiivisen Barnierin johdolla Ranskan hallinto siirtyy oikeistolaisempaan suuntaan."
Eilen 21:44
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
Esiteinillä ilmastoahdistusta harrastustaan valmentavan sanoista
Started by vierailija
Tänään 01:05
Luettu: 55
Aihe vapaa
2.
Mene kc ja tuo jotain takaisin
Started by vierailija
Tänään 00:27
Luettu: 50
Aihe vapaa
3.
Ählyt ampui kymmeniä ohjuksia Israelin lentotukikohtaan
Started by vierailija
46 min sitten
Luettu: 18
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
Ählyt ampui kymmeniä ohjuksia Israelin lentotukikohtaan
Latest: vierailija
46 min sitten
Aihe vapaa
2.
Lähetä terveisesi kaipaamallesi ihmiselle yöketju
Latest: vierailija
50 min sitten
Aihe vapaa
3.
”Euroopan omistava” TV-julkimo oli kännyynsä fokusoitunut ja melkein tukki kaupan sisäänkäynnin Setikseltä. Mitä ajatuksia sanoikaan Annie hänestä? 😳
Latest: vierailija
Tänään 03:46
Aihe vapaa
4.
RELAATIO 1040 - IB
Latest: vierailija
Tänään 02:22
Aihe vapaa
5.
Aikamoinen puutarha
Latest: vierailija
Tänään 01:37
Aihe vapaa
6.
Oravamusiikkia
Latest: Johnny Appleseed
Tänään 01:26
Aihe vapaa
7.
Esiteinillä ilmastoahdistusta harrastustaan valmentavan sanoista
Latest: vierailija
Tänään 01:05
Aihe vapaa
8.
K/B-komposti
Latest: vierailija
Tänään 01:01
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Perhe-elämä
Oliskos täällä muita nyt kiloja pudottamaan aloittavia ??
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu