Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Aihe vapaa
Olen laihtunut 20 kiloa!
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="chef, post: 25929899, member: 3211"]</p><p>[QUOTE="hippo";25929735]Pikainen googlaus osoitti, etteivät nuo crosstrainerit ole mitenkään erityisen halpoja hankintoja, harmin paikka. Mutta pianhan nuo pikkutiet taas sulavat ja pääsee edes kunnolla ulkoilemaan, kun ei ole selällään jäätiköllä joka käänteessä.</p><p></p><p>Mä olen miettinyt, että miten lopulta käy tässä painonpudotusasiassa. Tarkoitan sis tuota, kun chef sanoi, että ensin pudotetaan sen verran, että oma kroppa alkaa miellyttää ja sitten otetaan lunkimmin. Mitenköhän se onnistuu? Itseäni siis ajattelen, mulla ainakin on ihan olematon käsitys omasta koostani ja kroppani mallista. Jossain vaiheessa siis peilikuvan ja oman ajatuksen itsestä täytyisi kohdata realistisesti, jotta itse pystyisi määrittämään sen "sopivuuden." Mä luulen, että mulle käy niin, että laihdun, mutta näen itseni edelleen tosi isona vaikka vaaka näyttää muuta ja jatkan elämää hoikempana, mutta ärsyyntyneenä tai sitten vedän painonpudotuksen överiksi. :|</p><p></p><p>Katselin joskus täällä joitakin kuvia, joku/jotkut olivat laittaneet koko kropan kuvia ja joku kuvan pelkästä pepusta jne. Nättejä kroppia ja takamuksia ketjussa olikin ja toivoin, että mulla olisi samanlaiset. Sitten yritin kuvitella, että kuvat olisivatkin omiani, jolloin niihin ilmestyi heti paljon enemmän huonoja kuin hyviä puolia. Silloin ymmärsin harvinaisen kirkkaasti, miten eri tavalla mä katselen omaa kroppaani kuin toisten. Muista etsin hyviä ja itsestäni huonoja puolia, ja siitä tavasta pitäisi päästä eroon, jos aikoisi oikeasti nauttia painonpudotusurakkansa tuloksista, kun on sen aika.[/QUOTE]</p><p></p><p>Mulla on sellaiset suuret raamit ensimmäisenä rajana, että painon pitää olla BMI:n sisäpuolella. Eli käytännössä 49-66 kiloa. </p><p></p><p>Lisäksi mulla on tietty kropanmalli mitä havittelen. Mulla on lähtökohtana se, mitä joskus ennen olin...ja se alkaa olemaan nyt saavutettu, koska painoin aina ennen sen 62 kg...vaikka nyt painan vähän enemmän, on liikunta tehnyt kropanmalliin tehtävänsä <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Hymy :)" data-shortname=":)" /></p><p></p><p>Mä haluan vielä kapeamman vyötärön ja peppu pitää saada pyöreäksi. Tuo pepun pyöristäminen tulee olemaan itkun ja kyynelten takana, sillä mun selkä ei kestä liikkeitä joita pepun kuntoonlaitto vaatii. Mulla on vain muutama liike joilla pystyn peppua muokkaamaan, mutta niillä mennään mitä on.</p><p></p><p>Kädet haluan timmimmiksi ja sitten ne hauikset kunnolla esiin. Ojentajatkin jo pienesti piirtyy, mutta lisää saa sinnekin tavaraa tulla <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Hymy :)" data-shortname=":)" /></p><p></p><p>Etureidet haluan kunnolla esiin...ja sitten vaan läskit pois päältä, niin jösses kun näyttää hyvältä <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite8" alt=":D" title="Iso virnistys :D" data-shortname=":D" /></p><p></p><p>Mä luulen, että jotta saavutan ulkonäöllisesti sen, mistä haaveilen, piirtyy vaakaan sen 55-60 kiloa. Mikään tikkulaiha en siis halua olla, vaan naisellinen, mutta hieman lihaksikas.</p><p></p><p>Valokuvat on mulla kova sana. Niitä voi katsoa vaikka tunnin putkeen ja pohtia mitä haluaa muutettavan. Mikään täydellisuudentavoittelija en ole, eli mihinkään bikinifitness-kuntoon en ole yrittämässä...mutta sellainen oma mielikuva mulla on päässä, miltä haluan näyttää.</p><p></p><p>Ei se kroppa vastaa sitä, mitä moni muu pitää täydellisenä, mutta mä pidän. Se on täydellinen mulle. Ja sen mä meinaan saada.</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="chef, post: 25929899, member: 3211"] [QUOTE="hippo";25929735]Pikainen googlaus osoitti, etteivät nuo crosstrainerit ole mitenkään erityisen halpoja hankintoja, harmin paikka. Mutta pianhan nuo pikkutiet taas sulavat ja pääsee edes kunnolla ulkoilemaan, kun ei ole selällään jäätiköllä joka käänteessä. Mä olen miettinyt, että miten lopulta käy tässä painonpudotusasiassa. Tarkoitan sis tuota, kun chef sanoi, että ensin pudotetaan sen verran, että oma kroppa alkaa miellyttää ja sitten otetaan lunkimmin. Mitenköhän se onnistuu? Itseäni siis ajattelen, mulla ainakin on ihan olematon käsitys omasta koostani ja kroppani mallista. Jossain vaiheessa siis peilikuvan ja oman ajatuksen itsestä täytyisi kohdata realistisesti, jotta itse pystyisi määrittämään sen "sopivuuden." Mä luulen, että mulle käy niin, että laihdun, mutta näen itseni edelleen tosi isona vaikka vaaka näyttää muuta ja jatkan elämää hoikempana, mutta ärsyyntyneenä tai sitten vedän painonpudotuksen överiksi. :| Katselin joskus täällä joitakin kuvia, joku/jotkut olivat laittaneet koko kropan kuvia ja joku kuvan pelkästä pepusta jne. Nättejä kroppia ja takamuksia ketjussa olikin ja toivoin, että mulla olisi samanlaiset. Sitten yritin kuvitella, että kuvat olisivatkin omiani, jolloin niihin ilmestyi heti paljon enemmän huonoja kuin hyviä puolia. Silloin ymmärsin harvinaisen kirkkaasti, miten eri tavalla mä katselen omaa kroppaani kuin toisten. Muista etsin hyviä ja itsestäni huonoja puolia, ja siitä tavasta pitäisi päästä eroon, jos aikoisi oikeasti nauttia painonpudotusurakkansa tuloksista, kun on sen aika.[/QUOTE] Mulla on sellaiset suuret raamit ensimmäisenä rajana, että painon pitää olla BMI:n sisäpuolella. Eli käytännössä 49-66 kiloa. Lisäksi mulla on tietty kropanmalli mitä havittelen. Mulla on lähtökohtana se, mitä joskus ennen olin...ja se alkaa olemaan nyt saavutettu, koska painoin aina ennen sen 62 kg...vaikka nyt painan vähän enemmän, on liikunta tehnyt kropanmalliin tehtävänsä :) Mä haluan vielä kapeamman vyötärön ja peppu pitää saada pyöreäksi. Tuo pepun pyöristäminen tulee olemaan itkun ja kyynelten takana, sillä mun selkä ei kestä liikkeitä joita pepun kuntoonlaitto vaatii. Mulla on vain muutama liike joilla pystyn peppua muokkaamaan, mutta niillä mennään mitä on. Kädet haluan timmimmiksi ja sitten ne hauikset kunnolla esiin. Ojentajatkin jo pienesti piirtyy, mutta lisää saa sinnekin tavaraa tulla :) Etureidet haluan kunnolla esiin...ja sitten vaan läskit pois päältä, niin jösses kun näyttää hyvältä :D Mä luulen, että jotta saavutan ulkonäöllisesti sen, mistä haaveilen, piirtyy vaakaan sen 55-60 kiloa. Mikään tikkulaiha en siis halua olla, vaan naisellinen, mutta hieman lihaksikas. Valokuvat on mulla kova sana. Niitä voi katsoa vaikka tunnin putkeen ja pohtia mitä haluaa muutettavan. Mikään täydellisuudentavoittelija en ole, eli mihinkään bikinifitness-kuntoon en ole yrittämässä...mutta sellainen oma mielikuva mulla on päässä, miltä haluan näyttää. Ei se kroppa vastaa sitä, mitä moni muu pitää täydellisenä, mutta mä pidän. Se on täydellinen mulle. Ja sen mä meinaan saada. [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Kuinka monta kirjainta on sanassa KOIRA?
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
"Britannian työväenpuoluelaisen hallituksen suosio on romahtanut silmäänpistävän lyhyessä ajassa."
Tänään 02:17
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
2.
Tällä hetkellä ydinvoimalla tuotetaan 11 kertaa enemmän sähköä kuin tuulivoimalla
Eilen 23:04
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
3.
R-pelaajien päivittäisrutiini: -Banaania kurkkuun ja porkkanaa peppuun.
Eilen 22:40
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
4.
"Lääkärissä ramppaavat eniten ne, jotka syövät paljon kasviksia"
Eilen 22:33
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
5.
Satosen neronleimaus työttömyyden kasvattamiseen
Eilen 21:39
vierailija
3 Viestiä
Aihe vapaa
6.
Taas Black Friday vedätys
Eilen 21:33
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
7.
Hyvää yötä vaan kaikille 😴
Eilen 20:57
Rätti Väsynyt
3 Viestiä
Aihe vapaa
8.
Kari Hotakainen käytätkö sensitiivisyys lukijoita?
Eilen 20:07
Vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
"Helsinkiläinen koulu jakoi äidinkielen tunnilla härskin seksikirjan oppilaille luettavaksi – ”Hinkkausseksiä”, ”Kuinka k****n saa syvälle suuhun”"
Started by vierailija
Maanantai klo 15:28
Luettu: 1K
Aihe vapaa
2.
Relaatio 1071
Started by vierailija
Tiistai klo 12:45
Luettu: 794
Aihe vapaa
3.
Suomessako ei korruptiota? Opetushallitus tilaa kieltenopetusta käsittelevän selvityksen RKP-taustaiselta ajatushautomolta, ja yllätys yllätys...
Started by vierailija
Sunnuntai klo 23:37
Luettu: 775
Aihe vapaa
4.
Kauppalehti: Pääkirjoitus - OrpoPurran arvonlisäverojen nosto on osoittautumassa virheeksi
Started by vierailija
Sunnuntai klo 22:58
Luettu: 653
Aihe vapaa
5.
Banaania kurkkuun ja porkkanaa peppuun – Miksi koulu tyrkyttää tällaista saastaa 12-vuotiaille?
Started by vierailija
Eilen 09:53
Luettu: 641
Aihe vapaa
6.
”Ilkeät kielet kertovat, ettei Sanna Marin muun muassa tervehtinyt loppuaikoinaan kollegoitaan eduskunnassa.” -No nehän on rehellisiä, ei ilkeitä!
Started by vierailija
Maanantai klo 11:57
Luettu: 568
Aihe vapaa
7.
Miksi Euroopan pitäisi rahoittaa Ukrainan sotimista?
Started by vierailija
Sunnuntai klo 10:16
Luettu: 502
Aihe vapaa
8.
Yhteys poliisiin tai lääkärille? Sillä vastuunkantajana on ikävä tehtävä: Tuntemani iäkäs autoilija on vaaraksi liikenteessä itselle ja monille muille
Started by vierailija
Sunnuntai klo 20:25
Luettu: 491
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
Vauvat Aihe vapaa -keskustelun venäjäfobia. Yksikin sana Venäjän hyökkäyksen etenemisestä ja pamahtaa bannit.
Latest: vierailija
Tänään 03:50
Aihe vapaa
2.
Kamala Harri on kännissä?
Latest: vierailija
Tänään 03:48
Aihe vapaa
3.
Kesäaika pysyväksi
Latest: vierailija
Tänään 03:45
Aihe vapaa
4.
Kannattaisko hommata älypuutarha?
Latest: vierailija
Tänään 03:44
Aihe vapaa
5.
KATSOKAA KUUTA
Latest: vierailija
Tänään 03:41
Aihe vapaa
6.
Nuoriso hylkäsi kristinuskon
Latest: vierailija
Tänään 03:37
Aihe vapaa
7.
Ihme ja kumma Calender
Latest: vierailija
Tänään 03:34
Aihe vapaa
8.
Ketju uskossa oleville ja uskonasioita pohdiskeleville! :)
Latest: vierailija
Tänään 03:31
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Aihe vapaa
Olen laihtunut 20 kiloa!
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu
