Olen 'koukussa' kofeiiniin

[Hjälppivä]

kyseessä siis cola juomat. Juon coka cola zeroa monta lasillista päivässä. Nyt haluan siitä eroon juurikin tuon aspartaamin takia! Mutta kyllähän sen kahvista riippuvaisetkin tietää ettei se ole helppoa. Tulee väsymystä, päänsärkyä, ärtyneisyyttä jne.
Mikä voisi aluksi korvata tuon colan? Tai tuon aspartaamin? Jos vähentäisi pikku hiljaa jotenkin. Kahvia en ole osannut juoda koskaan.

 

["Viikuna"]

Mä sanon että lopetat vaan ihan cold turkey. Pää on varmasti kipeä joo päivän tai kaks, mutta ota särkylääke. Sittenhän siitä on päästy.