Nyt se alkaa: -10kg pudotus! Onko muita mukaan lähtijöitä?

Onpa mukava, että täällä on tällaisia tsemppausryhmiä. Harmi vain kun ei itse vielä voi alkaa tavoitella ihannepainoa kun ootan vauvaa vielä. Toivottavasti tällaisia ryhmiä tulee tänne myöhemminkin vaikka aikalailla eri porukka tietenkin... Täytyy pysytellä vielä kannustusjoukoissa! kesällä sitte itelläki pikkuhiljaa painoa alaspäin!

 

[QUOTE="kannustaja";22977715]Onpa mukava, että täällä on tällaisia tsemppausryhmiä. Harmi vain kun ei itse vielä voi alkaa tavoitella ihannepainoa kun ootan vauvaa vielä. Toivottavasti tällaisia ryhmiä tulee tänne myöhemminkin vaikka aikalailla eri porukka tietenkin... Täytyy pysytellä vielä kannustusjoukoissa! kesällä sitte itelläki pikkuhiljaa painoa alaspäin![/QUOTE]

Onnea odotukseen... tälläisenhan ryhmänhän voi aina perustaa vaikka sinä sitten kun alat painoa pudottamaan Mutta ilman muuta, tervetuloa kannustusjoukkoihin

 

Auttakaa nyt käytännön asiassa mua noviisia, miten tän ketjun saa helpoimmin esiin sit tulevina päivinä... joku merkkaus systeemihän on olemassa. Kuinka se toimii?

 

laita ketju suosikkeihin =)

 

Auttakaa nyt käytännön asiassa mua noviisia, miten tän ketjun saa helpoimmin esiin sit tulevina päivinä... joku merkkaus systeemihän on olemassa. Kuinka se toimii?

Oiskohan parempi perustaa tommonen ihan ryhmä vai miksi sitä kutsutaan? Se voi olla joko suljettu tai sitten avonainen, suljettuun olisi jäsenien ehkä helpompi kirjotella omia mittoja yms
Mä voin vaikka perustaa jos tuntuu hankalalta

 

Oiskohan parempi perustaa tommonen ihan ryhmä vai miksi sitä kutsutaan? Se voi olla joko suljettu tai sitten avonainen, suljettuun olisi jäsenien ehkä helpompi kirjotella omia mittoja yms
Mä voin vaikka perustaa jos tuntuu hankalalta

Joo tuntuu hankalta Missä ne ryhmät sitten näkyy? Mistä pääsen sinne siis sisään ja onko siellä oltava kirjautuneena, tässä aika moni mukaan lähtijä oli harmaana. Itsekin nyt, kun meinaa kone tökkiä ja kirjauduin jo ulos.

 

Mä lähden kans mukaan! Pituutta on 165cm ja painoa 67kg. Pitäis saada ainakin neljä kiloa pois!

 

mukaan tuun 151.5 ja 58.4kg!

 

Minä myös haluan liittyä mukaan! Sain viime keväänä/kesänä kaikki vauvakilot pois (30kg!!), mutta nyt 10 on luikerrellut takaisin...

 

Oiskohan parempi perustaa tommonen ihan ryhmä vai miksi sitä kutsutaan? Se voi olla joko suljettu tai sitten avonainen, suljettuun olisi jäsenien ehkä helpompi kirjotella omia mittoja yms
Mä voin vaikka perustaa jos tuntuu hankalalta

Ilmoita mullekin kun olet parustanut ryhmän.

 

Ilmoita mullekin kun olet parustanut ryhmän.

En mä viitsi perustaa ryhmää kun ilmeisesti se ei ollut muiden mielestä hyvä idea?

 

Ilmoita mullekin kun olet parustanut ryhmän.

Ilmoitatko myös minulle kun ryhmä on valmis =)

 

En mä viitsi perustaa ryhmää kun ilmeisesti se ei ollut muiden mielestä hyvä idea?

Hyvä idea se oli. Ainakin minusta

 

Just sellainen ketju johon mä liityn! Toinen lapsi nyt 3 kk ja kilot ei tällä kertaa lähde minnekään, esikoisen jälkeen lähti tosi äkkiä. Pituutta 167 cm ja painoa nyt 81 kg! Ennen esikoista pari vuotta sitten painoin noin 60 kg.

Liikunnan olen aloittanut ja ruokailua olen muuttanut terveellisemmäksi. Tuntuu vaan nyt olevan niin tiukassa nämä kilot, apua!

 

En mä viitsi perustaa ryhmää kun ilmeisesti se ei ollut muiden mielestä hyvä idea?

Perusta kumminkin. Katsotaan josko sinne kumminkin tulisi sakkia. Luulen että suljettu ryhmä olisi monelle helpompi kuin että ketju jonka kaikki näkevät.

 

:wave:

Mukana!

165cm ja 67kg. Jos alle 60 kg pääsisin niin olis kiva.

 

[QUOTE="kannustaja";22977715]Onpa mukava, että täällä on tällaisia tsemppausryhmiä. Harmi vain kun ei itse vielä voi alkaa tavoitella ihannepainoa kun ootan vauvaa vielä. Toivottavasti tällaisia ryhmiä tulee tänne myöhemminkin vaikka aikalailla eri porukka tietenkin... Täytyy pysytellä vielä kannustusjoukoissa! kesällä sitte itelläki pikkuhiljaa painoa alaspäin![/QUOTE]

Mä liityn sun ryhmään sitte syksyllä. Itekin oon raskaana.

 

Kilojen karistus-klubi - Kaksplus

Ryhmä on suljettu eli näkyy vain hyväksytyille käyttäjille
Sinne vaan kaikki mukaan!

 

siis mitenkäs tuonne ryhmään sitten pääsee?:/

 

[QUOTE="elina";22979721]siis mitenkäs tuonne ryhmään sitten pääsee?:/[/QUOTE]

rekkaudu jos et ole siä vielä tehnyt ja sitten haet ryhmän jäsenyyttä

 

[QUOTE="neljä-ilman-viidettä";22979818]rekkaudu jos et ole siä vielä tehnyt ja sitten haet ryhmän jäsenyyttä[/QUOTE]

Niin tai rekkaudu ja laita tähän nickisi niin laitan sulle kutsun ja pääset suoraan sisään

 

Laitatko kutsun mullekkin tulemaan niin josko sitä ryhdistäytyisi =)

 

Tahtoo mukaan,pituus 160cm ja paino 56kg.
Tavoite 48kg.

 

Laitatko kutsun mullekkin tulemaan niin josko sitä ryhdistäytyisi =)

laitettu on

 

Minäkin voisin tulla mukaan Pudotus käynnissä mutta sanotaan etten ihan hirmusta kyytiä ole pudottamassa jotta varmasti saan ne pidettyä poissa kans.