Vedän tässä just ensimmäistä Nutrilett pussia naamaani... Ois 5 päivän tehostartti paketti ja sit vielä reiluksi viikoksi patukoita ja kanasoppaa, eli parin viikon startti. Onko muita?
Mulla ei yksinkertaisesti riitä motivaatio näin aluksi mihinkään 1200 kcal ruokavaliodietteihin, korkeintaan kuukauden jaksan ja sit innostus lopahtaa. Vuoden alussa painoin 90kg, nyt oon saanu 83kg:n eli vielä paljon jäljellä, tavoite 65kg ja pituutta 165cm...
Jos on muita niin eikun remmiin, tsempataan toisiamme :wave:
Mulla ei yksinkertaisesti riitä motivaatio näin aluksi mihinkään 1200 kcal ruokavaliodietteihin, korkeintaan kuukauden jaksan ja sit innostus lopahtaa. Vuoden alussa painoin 90kg, nyt oon saanu 83kg:n eli vielä paljon jäljellä, tavoite 65kg ja pituutta 165cm...
Jos on muita niin eikun remmiin, tsempataan toisiamme :wave: