Noudattavatko kaikki nykyään jotain erityistä ruokavaliota tai dieettiä? Olenko ainoa, joka syö kaikkea mahdollista ruokaa mitä va

[vieras]

Tuntuu että todella monet noudattavat nykyään jotain vähähiilihydraattista ruokavaliota tms. Itse syön monipuolisesti kaikkea: viljatuotteita, lihaa, kalaa, kasviksia, maitotuotteita, herkkuja... Mitä vain milloinkin tekee mieli. Koskaan ei ole ollut ongelmia painon kanssa.

Laihdutatteko te jotakin tiettyä ruokavaliota noudattavat, vai oletteko valinneet ruokavalionne jostain muusta syystä?

Kiinnostaa vain tehdä pientä galluppia siitä, miten moni syö kaikkea ruokaa, ja miten moni välttelee jotain ruoka-aineita.

terv. 166cm/55kg

 

[Kerttu-Kyllikki]

No, mä syön kaikkea, paitsi eineksiä ja "pahoja" hiilareita.

Ei muuten jaksais arkea. (Ja n. viittä treenipäivää viikossa. )

 

[ViuhVauh]

Mulla on sellainen dietti, mitä yritän noudattaa: Syö vähemmän, liiku enemmän

Eli kaikki (paitsi sienet, etanat, homejuusto, maksa jollei ole maksalaatikkoa, ananas, tonnikala ja joitain muita ruoka-aineita lukuunottamatta ) maistuu

 

[Pamppelsson]

En ole koskaan ollut minkäänlaisella dieetillä, enkä oo koskaan sen kummemmin pohtinyt mitä syön vai jätänkö syömättä.
Herkkuja, rasvaa, suolaa jne menee ihan surutta.
Ja niin, mitat 171cm/49kg.

 

[hhm harmaana]

En pysty juomaan tavallista maitoa (ilmavaivat) enkä syömään "pahoja" hiilareita (turvotus, väsymys, vs:n heittelyt).

 

[Phoenix]

En pysty juomaan tavallista maitoa (ilmavaivat) enkä syömään "pahoja" hiilareita (turvotus, väsymys, vs:n heittelyt).

Sama vika, etenki turvotus menkkojen aikaan on ihan kamalaa

 

[mun muru]

mulla ei possu ja lehmä uppoa

 

[vieras]

Ovatko ihmiset sitten yksilöllisiä, että ruoka-aineet vaikuttavat kovin eri lailla. Itse en ole koskaan huomannut mitään väsymystä tai turvotusta "pahojen hiilareiden" syömisestä. Jos niillä nyt tarkoitetaan valkoista vehnäjauhoa esim. Hmm...

 

[chef]

Mulla rd-ruokavalio...voisinhan mä toki syödä tavallisestikin, mutta kun vauva painaa jo tällä hetkellä sen 3,5 kiloa ja on siis vielä masussa, niin ihan hirmuisesti en viitsisi niitä hiilareita popsia, jos meinaan alakautta vauvan synnyttää ja mielellään vielä sitten saada ns. terveen, eikä ns. sokerivauvan.

En siis laihduta, vaan vauvan terveyssyistä syön näin.

 

[Kerttu-Kyllikki]

Ovatko ihmiset sitten yksilöllisiä, että ruoka-aineet vaikuttavat kovin eri lailla. Itse en ole koskaan huomannut mitään väsymystä tai turvotusta "pahojen hiilareiden" syömisestä. Jos niillä nyt tarkoitetaan valkoista vehnäjauhoa esim. Hmm...

Öö, joo?

 

[hhm harmaana]

Ovatko ihmiset sitten yksilöllisiä, että ruoka-aineet vaikuttavat kovin eri lailla. Itse en ole koskaan huomannut mitään väsymystä tai turvotusta "pahojen hiilareiden" syömisestä. Jos niillä nyt tarkoitetaan valkoista vehnäjauhoa esim. Hmm...

No hei haloo, tottakai ihmaset ovat yksilöllisiä!
Anteeksi jämäkkä kommentointi, mutta.. no joo.. Sori.

 

[Pessi]

Ei omilla jaloillaan kävelleitä mun lautaselle kiitos.

 

[vieras]

No juu, totta kai ihmiset ovat yksilöllisiä, muotoilin ehkä viestini huonosti.
Tarkoitin ihmetellä, että mistä se sitten johtuu, että toinen tuntee olonsa väsyneeksi syötyään pullaa ja toinen ei? Eli onko sille jotain selitystä. (muuta kuin että ihmiset ovat erilaisia)

 

[Pessi]

No juu, totta kai ihmiset ovat yksilöllisiä, muotoilin ehkä viestini huonosti.
Tarkoitin ihmetellä, että mistä se sitten johtuu, että toinen tuntee olonsa väsyneeksi syötyään pullaa ja toinen ei? Eli onko sille jotain selitystä. (muuta kuin että ihmiset ovat erilaisia)

Voi olla vähän muotijuttukin tällä hetkellä. Valittaa kuinka hiilarit turvottaa jne.

 

[hhm harmaana]

No juu, totta kai ihmiset ovat yksilöllisiä, muotoilin ehkä viestini huonosti.
Tarkoitin ihmetellä, että mistä se sitten johtuu, että toinen tuntee olonsa väsyneeksi syötyään pullaa ja toinen ei? Eli onko sille jotain selitystä. (muuta kuin että ihmiset ovat erilaisia)

Lue tuolta:
http://www.verkkoklinikka.fi/?page=5520130&id=4597353

 

[Merhan]

Mä syön kaikkea mutta kohtuudella.

 

[Valaja]

Mää syön lähes mitä vain. Kohtuudella kuitenkin, luulisin... Liikun ja kulutan liiat pois. Olen hoikka. Mun ei onneksi ole koskaan oo tarvinu tarkkailla painoa.

 

[hhm harmaana]

No juu, totta kai ihmiset ovat yksilöllisiä, muotoilin ehkä viestini huonosti.
Tarkoitin ihmetellä, että mistä se sitten johtuu, että toinen tuntee olonsa väsyneeksi syötyään pullaa ja toinen ei? Eli onko sille jotain selitystä. (muuta kuin että ihmiset ovat erilaisia)

Voi olla vähän muotijuttukin tällä hetkellä. Valittaa kuinka hiilarit turvottaa jne.

No mun kroppaaa hiilarit ovat turvottaneet lapsuusiän loputtua aina. Onneksi sittemmin tajusin, mikä ruokavaliossa mättää.
Ei ollut kiva näyttää jokaisen aterian jälkeen kuin olisi 6 kk:lla raskaana. Muuten olen tosi hoikka.

 

[vieras]

No juu, totta kai ihmiset ovat yksilöllisiä, muotoilin ehkä viestini huonosti.
Tarkoitin ihmetellä, että mistä se sitten johtuu, että toinen tuntee olonsa väsyneeksi syötyään pullaa ja toinen ei? Eli onko sille jotain selitystä. (muuta kuin että ihmiset ovat erilaisia)

Voi olla vähän muotijuttukin tällä hetkellä. Valittaa kuinka hiilarit turvottaa jne.

Näin itsekin vähän epäilen. Mutta varmasti joillakin oikeasti turvottaakin, en sitä kiistä.

 

[qwerty]

En ole koskaan ollut minkäänlaisella dieetillä, enkä oo koskaan sen kummemmin pohtinyt mitä syön vai jätänkö syömättä.
Herkkuja, rasvaa, suolaa jne menee ihan surutta.
Ja niin, mitat 171cm/49kg.

49????