NORMAALIPAINOISET ja HOIKAT hoi! Viittittekö listata hiukan normaalia päivän aikana syömäänne :)!

[Lilii lisänimetön]

Phuuuuh, just söin lounaaksi Dennisin pizzan, tosin 1/4 jäi doggybagiin.

Aamulla söin kaksi croissanttia, mandariineja, kahvia ja vettä.
Alkuillasta kotona ruuaksi kalkkunafileitä ja kasvispataa tms.

Illalla saatan sortua suklaaseen, mutta se ei ole suunnitelmallista.

En harrasta juurikaan liikuntaa, mutta arki liikuttaa minua.

BMI 21.8

 

["mamacita"]

Pituus 172 cm, paino 50 kg.
Eilen söin normaalisti eli:

Aamulla kaksi leipää, joissa päällä kurkkua ja kananmunaa. Lasillinen Fantaa.
Lounaaksi broileria kermakastikkeessa ja riisiä, porkkanaraastetta sekä kurkkua. Jälkiruokana banaani.
Viiden aikoihin söin jugurtin ja banaanin sekä pari palaa suklaata.
Illalla ranskalaisia ja itsetehtyä kermakastiketta, raejuustoa ja tomaattia. Lasillinen omenamehua.


Joka päivä syön sen pari palaa suklaata tai muutaman karkin. Jotain limua menee puoli litraa päivässä. Pullaakin aika usein. En vaan liho.