Nopea ruoka lapselle?

  • Viestiketjun aloittaja Viestiketjun aloittaja "Veena"
  • Ensimmäinen viesti Ensimmäinen viesti
kalapuikot
eineslihapullat (esim. Palvarin lihapullat on aika ok, suolaisia toki)
kalafile esim. kuha tai siika tai lohimedaljonki jonka paistat pannulla (kalliimpi vaihtoehto)
lämminsavulohi (ei vaadi mitään valmistusta)
--lisukkeeksi mitä nyt haluaa, riisiä, makaronia, pakastemuusia.
Nämä käytössä meillä kiireisinä hetkinä. Monet tykkää valmispinaattiletuista, me emme syö koska toinen lapseni allerginen kananmunalle. Mulla siis 4- ja 2-v pojat.
Jos on tosi kiire, syödään vaikka karjalanpiirakat ja banaanit :)
 
Nopea kastike tulee puolessa tunnissa jostain lihasta/kalasta ja kasviksista + kermasta/tomaattimurskasta. Eli kuinka nopea sen ruuan pitää olla? Meillä on pakkasessa aina jämiä kiirepäiviä varten.
 
Ostan joskus broilerin, sellaisen valmiiksi grillatun joka otetaan kuumasta kaapista. Lisukkeeksi jotain hyvää leipää, vaikka joku patonki tai sitten esipaistetut sämpylät jotka heitän kotiin päästyäni uuniin. Valmistuvat 10:ssä minuutissa. Vähän voita väliin vaan ei muuta tarvii.
Vihanneksena mitä nyt kullekin maistuu. Suippopaprika on meidän herkkua. Ihan vaan tavallinen sekasalaatti tuoreista aineksista lisäksi on hyvä, vaikka raejuuston kera ja vähän salaattikastiketta mukaan.

Siinä on ravitseva ruoka 10:ssä minuutissa.
 
Jos meillä on kiire syödä niin sitten syödään ihan voileipäateria. Muutenkaan meillä ei niin tarkkaa noiden lämpimien ruokien kanssa ole. Usein jos lapset on jo koulussä syöneet niin illalla välttämättä en enää ruokaa laita. Kaapit on täynnä aina kaikkea ja kukaan ei varmasti nälkään kuole.
 
[QUOTE="Mie";29584301]Ostan joskus broilerin, sellaisen valmiiksi grillatun joka otetaan kuumasta kaapista. Lisukkeeksi jotain hyvää leipää, vaikka joku patonki tai sitten esipaistetut sämpylät jotka heitän kotiin päästyäni uuniin. Valmistuvat 10:ssä minuutissa. Vähän voita väliin vaan ei muuta tarvii.
Vihanneksena mitä nyt kullekin maistuu. Suippopaprika on meidän herkkua. Ihan vaan tavallinen sekasalaatti tuoreista aineksista lisäksi on hyvä, vaikka raejuuston kera ja vähän salaattikastiketta mukaan.

Siinä on ravitseva ruoka 10:ssä minuutissa.[/QUOTE]

Ei se uuni lämpiä 10 minuutissa...
 
Meillä nopea ruoka on yleensä pasta. Keitinvesi kiehautetaan valmiiksi vedenkeittimessä, pastan kiehumisen aikana esim. Savulohipasta, jossa ruoka-cremeä, savulohta, valkosipulia ja ruohosipulia. Tai sitten carbonara, eli kananmunan keltuainen ja paistettua pekonia. Myös kanapasta, siihen marinoituja suikaleita, ruoka-cremeä ja paprika-suikaleita. Tai salami-makkaraa ja tomaattimurskaa. Jne.
 
Kanasalaatti. Paista suikaleet ja revit salaatinlehdet yms. mitä haluat yht'aikaa. Nopeaa, terveellistä ja hyvää.
Wokit tulee kanssa tosi nopeasti. Ainut, että mun kersa ei tykkää niistä.
Uuniin pellille eri kasviksia(mausteita ja öljyä), lohkoperunaa yms. Lisäksi kalakuutioita, nakkeja tms. Lautaselle sitten vaikka raejuustoa ja salaattia lisäksi.
 
Kasviksia( kukkakaalia, parsakaalia, kesäkurpitsaa) pannulle ja sekaan vaikka broilerisuikaleita. Tai kalaa höyrytettynä.

Ensin pasta kiehumaan.
Pannulle oliiviöljyä, siihen valkosipulia, chiliä. "kuullotetaan" suolaa, mustapippuria, kypsäpasta sekaan, parmesaania ja kananmunan keltuainen.
 
Munakas, purkkihernekeitto on meidän pikasuosikeja. 10-15 minuutissa tekee myös pakasteseitikeiton kun ottaa peruna/keittovihannespussin pakkasesta. Sillä aikaa kun vihannekset kiehuu sukattaa seitipaketin minrossa, kuutioi, heittää keittoon ja kermaa perään.
Nakkikeitto syntyy samalla tavalla, samoin jauheliha.
Jauhelihasta saa myös makaroonimössöä.
Kana-currykastikkeeseenkaan ei mee kun 15min(5min suikaleiden paistamiseen ja 10min haudutus) basmatiriisi ja vihanneksia siihen kaveriksi.
 

Yhteistyössä