Noniin! Tämän päivän syömiset

["tankkeri"]

Tänään pidin herkkupäivän. Aamupalaksi oli 2 isoa mukillista teetä, molempiin vajaat 2tl. sokeria.
Lounaaksi söin 2kpl. HEI! leipiä, eli vehnäpullaa, joiden päällä oli makrillifilé-tölkki 2siivua arkijuustoa, ripaus oreganoa ja loraus soijakastiketta.

päivälliseksi 3kpl. herkkusieniä, joissa oli täytteenä 1lusikallinen savuporo-koskenlaskijaa ja ne sienet oli kääräisty pekonisiivuun.


Kokonaisuudessaan tämän päivän aikana join 4 mukillista teetä. Sen lisäksi joitakin lasillisia ihan perus vettä, ei mitään limsoja yms.

Tällaisilla annoskokosilla syön päivittäin ja lihon vaan.

HUOM! Tänään oli poikkeuksellinen herkuttelupäivä.


EIks oo ihmeellistä, että paino vaan nousee ja nousee!

 

[Kais]

No jaa, mie join aamulla mansikkapirtelöä, lounas noin klo 13.30 pieni pala lohta ja salaattia, iltapäivällä
noin klo 17.oo pari ohutta palaa patonkia ja juustoja päällä sekä maksamakkaraa ja 1 meetvusrti.
sekä jonkin verran karkkeja elokuvaa kahtoessa.

Rosesiideri ja kirsikkaviiniä.

 

["nope"]

Aamupala: kaksi ruisleipää levitteellä ja kalkkunaleikkeellä, kuppi teetä maidolla, lasi tuoremehua

Lounas: Picnicin puolikas paahtopaistipatonki, 0,5 litraa jotain kivennäisveden ja limun välimuotoa

Päivällinen: kantarellimuhennosta, riisiä, kukkakaalia

Illalla: pari lasia limpparia, fanipaloja, sipsejä

 

["vieras"]

- 2 mukillista kahvia, 2 ruisleipäpalaa joissa päällä levitettä, metwurstia ja juustoa
- kermaperunoita, 2 kanafilettä, höyrytettyjä kasviksia
- eskimopuikko ja mukillinen kahvia
- kymmenkunta salmiakkipastillia
- kourallinen cashewpähkinöitä ja mukillinen kahvia

 

["..."]

Täällä ol vähän sellainen päivä, että söin mitä nyt oli
Aamupalaksi, pari kuppia kahvia
Lounas, yks vadelmamunkki
Päivällinen, risottoa, yks uotilan ruispala juustolla ja lasillinen rasvatonta maitoa
Iltapala, kaks uotilan ruispalaa juustolla ja kinkulla. Myös yhden nektariinin otin.
Juonut olen aina jossain välissä vichyä.

 

[näin]

Aamupalaksi puuroa
Iltapäivääl leipä
Illalla lihis
pari jugurttia

 

["vieras"]

[QUOTE="tankkeri";26811945]Tänään pidin herkkupäivän. Aamupalaksi oli 2 isoa mukillista teetä, molempiin vajaat 2tl. sokeria.
Lounaaksi söin 2kpl. HEI! leipiä, eli vehnäpullaa, joiden päällä oli makrillifilé-tölkki 2siivua arkijuustoa, ripaus oreganoa ja loraus soijakastiketta.

päivälliseksi 3kpl. herkkusieniä, joissa oli täytteenä 1lusikallinen savuporo-koskenlaskijaa ja ne sienet oli kääräisty pekonisiivuun.


Kokonaisuudessaan tämän päivän aikana join 4 mukillista teetä. Sen lisäksi joitakin lasillisia ihan perus vettä, ei mitään limsoja yms.

Tällaisilla annoskokosilla syön päivittäin ja lihon vaan.

HUOM! Tänään oli poikkeuksellinen herkuttelupäivä.


Eiks oo ihmeellistä, että paino vaan nousee ja nousee![/QUOTE]

tunti meni sen ja sen verran! Taijia harrastasin mutta kun ei netistä löydy niitä 40 minuutin videoita! Liikkeet on hidastettuja ja venyttäviä!

 

["meikä"]

- 4 palaa kauratyynyjä + margariini & kalkkunaleike, 2 lasia ananas-mandariinimehua
- juustokakunpala & trip-mehu
- fazerina patukka
- sosekeittoa lusikallisella philadelphia juustoa ja 2 siivua kolmen viljan leipää margariinilla, juomana maitoa?
- pari lasia juissi sekamehua ja banaanijogurtti nestle fitness muroilla
- n puoli purkkia kookoksella maustettuja pähkinöitä & lasi kevyt maitoa

 

[---]

Spagettijauhelihakastik saarioisten
lihapasteija
juustohampurilainen
rullakebab
puoli pulloo colaa

 

[Salla07]

Hmm.

1 ingmannin banaanijugurtipurkki
1 pakastepizza
1 lettu+sokeria
1l limsaa
vettä

 

["jenni"]

Banaani ja happovettä pullollinen...

 

["vieras"]

- 4 kupillista kahvetta, sämpylän puolikas oivariinilla, meetvurstilla ja pippuri kippari juustolla
- juustokermaperunoita, seitifile tillikastikkeella ja kasvisgratiinia
-muutama kupillinen kahvia ja sukulakuja ja kipparipiippuja muutamat
-sämpylä oivariinilla,metukalla ja pippuri kipparilla

 

[TULKINNANVARAINEN]

2 siivua perunalimppua, savujuustoa kahvia. lautasellinen makkarasoppaa, lasi piimää ja ruisleipä. muffinssi ja kahvi ja leipä juustolla. kalakeittoa ja vettä. pulla ja kahvi. fetasalaatti ja leipä.

 

["milla"]

Aamulla klo 9 pari leipää juustolla ja makkaralla ja 2 kuppia kahvia
Siinä klo 14 pari leipää ja kuppi kahvia
Klo 17 Puolikas pitsa lättylästä
Klo 21 -> Pari siiderii ja kohta toinen puolikas pitsasta


Harvinaista herkkua tuo pitsa, yleensä korkeintaan kerran kuukaudessa sallin itselleni roskaruoan ja sekin darrassa viikonlopppuna

 

[Snoopy]

Hmm..

Aamulla 2 kuppia kahvia
Lounaaksi naudanlihawokkia, kasa salaattia, leipää ja marjakiisseliä
Iltapäivällä kahvia ja pullansiivu
Päivälliseksi pekonipastaa
Iltapalaksi meni just iso pussillinen herneitä. Vähän jäi vielä nälkä.

 

[palmolive]

Aamulla kuppi kahvia.
Laihdutus kun on menossa, niin yritän syödä kevyesti. Tuli sitten vedettyä päivällä hesen kerrosateria. Että se siitä kevyestä ruuasta. :headwall:
Illalla kuppi kahvia.

 

[laihduttaja myös]

mun:

aamiainen; smoothie jossa puolikas banaani, mustikoita, mansikoita, kiivi, maustamatonta jogurttia

lounas: kauhallinen muussia, ruskeaa pussikastiketta sekä 1 jauhelihapihvi.

välipaloina luumua

iltapalaa en oo vielä syönyt (rytmi nyt tällainen) mutta ajattelin ottaa palan kokojyväleipää

eiliset ruoat:

Aamiainen (tuo sama smoothie)

lounas; keitettyä porkkanaa, parsakaalia, kukkakaalia ja jauhelihakastiketta

välipalaksi pari luumua

iltapalaksi leipää kurkulla ja tomaatilla