noista pisteistä taas..

  • Viestiketjun aloittaja Viestiketjun aloittaja miimii
  • Ensimmäinen viesti Ensimmäinen viesti
M

miimii

Vieras
miten paljon syötte päivässä te, jotka laihdutatte pisteillä? Jos vaikka kertoisitte kaikki mitä syötte päivän aikana.. kun tuntuu, että nälkä on vaikka kaikki pisteet käytetty! Auttakee.. en varmaan osaa laskee niitä oikein..
 
mä syön (18 pistettä) joka aamu puuron ja vähäkalorista mehekeittoa (2p) ja sit siitä n. 3-4 tunnin päästä esim tillilihaa ja perunoita (6p) sitten siitä n 3-4 tunnin päästä vaikka kaupan kirjolohi tai jauhelihakeitto+leipää (n.4p) sitten esim illemmalla purkki maitorahkaa, vadelmia, makeutusainetta(2p) ja illalla vielä esim puuro ja mehukeittoa (2p) ja sit jos tekee jotain mieli niin on vielä pari pistettä.. päivän mittaan napostelen tomaattia, suolakurkkuja, xylitol salmiakki sisuja... tässä esimerkiksi yksi päivä. Mut joka aamu ja melkein joka ilta syön puuron ku se pitää pitkään nälkää ja verottaa vaan 2p. ei mulla nälkä oo päivän mittaan, himot kyllä välillä herkkujen perään :kieh: :'(
 

Yhteistyössä