nilkat

Miten pääsen tulevaisuudessa sängystä ylös, kun nilkkani ovat tosi jäykät aina aamuisin.
Mistä oire voisi johtua?

 

Mikä on ikäsi ? Vaihdevuodet vaikuttavat myös luuston ja nivelien tilaan koska estrogeenin eritys on vähäinen. Eihän sitä voi olla koko elämänsä teini-ikäisen notkea ja joustava.
Entäs kengät ?

 

Olen 55 v.
Minulla on muutenkin tämän vuoden aikana ollut jalkojen kanssa ongelmia. Jalat turpoavat aivan kamalasti. Esim. viimeiseltä Tallinnan matkalta en meinannut päästä kotiin omin jaloin. Nilkat turpoavat ja sitten tuntuu kuin koko jalka kasvaisi myös pituutta. Kengät, jotka menomatkalla ovat sopivat, ovat tulomatkalla liian pienet.
Aamuisin kävelen jonkin aikaa heräämisen jälkeen tosi huonosti. Sitten tönkköys menee ohi.

 

Miten paljon liikut päivittäin ? onko suvussasi jotain tukielinten heikkoutta ? Oletko ollut aiemmin raskaassa ruumiillisessa työssä ? Onko sinulla liikaa painoa ?
Jostain näistä vastaus löytynee ja yksi mahdollisuus on jonkinlainen aineenvaihduntahäiriö. Miten voi sydämesi ?