T
täydellinen nainen
Vieras
http://www.iltasanomat.fi/naiset/uutinen.asp?id=1732936
Me kaikki haluaisimme olla täydellisiä äitejä, mutta nykymaailmassa se ei aina vain ole niin helppoa ajanpuutteen vuoksi.
Leipominen, lastenhoito ja kodin puhtaana pito eivät aina jaksa innostaa pitkän työpäivän jälkeen. Äitiydessä on monta asiaa, mitä pitää tietää sekä monta roolia ja velvollisuutta, jotka pitää täyttää, selittää brittiläinen vanhemmuuden asiantuntija Tanith Carey.
"Saatat olla jo hyvä äiti, mutta aina on tilaa myös parannuksille", hän toteaa tuoreessa kirjassaan "Kuinka olla täydellinen äiti, kun sinulla ei yksinkertaisesti ole aikaa".
Tässä muutamia The Sunissa esitettyjä käytännön vinkkejä Careyn kirjasta:
1. Älä ole orja keittiössä. Tekisit varmasti mitä vain, jotta pitkät ja aikaa vievät keittiörutiinit helpottuisivat. Yksi helppo keino on hankkia oikeanlaiset keittiötarvikkeet ruoanlaittoon.
2. Hanki helppo syöttötuoli. Jos lapsesi ovat vauva- tai taapero-iässä säästyt stressiltä hankkimalla oikeanlaiset syöttötuolit. Useimmissa syöttötuoleissa on etupöytä, josta sotkut ja murut on helppo putsata. Helposti siivottavat lasten tuolit eivät aina välttämättä näytä niin hyviltä, mutta ne säästävät paljon aikaa ja hermoja.
3. Hanki iso jääkaappi. Äidit tarvitsevat ison jääkaapin, sillä lasten saaminen tarkoittaa lisää kokkaamista, lisää ruokaostoksia ja näin myös lisätilan tarvetta jääkaappiin.
4. Tee ruokailusta hauskaa. Kiireinen äiti ei aina ehdi tapella lasten kanssa. Kun kyseessä on jokin tärkeä asia, kuten terveellisestä ruoasta kieltäytyminen tarvitset kuitenkin vaihtoehdon. Voit yrittää tehdä vihannesten syömisestä hauskaa esimerkiksi tarjoamalla lapsille dippiä niiden kanssa. Anna lasten myös osallistua ruoanlaittoon, sillä ruoka maistuu huomattavasti paremmalta, kun se on itse tehtyä.
5. Vaihda lelut helpompiin malleihin. Lasten leluvuoret tietävät vanhemmille paljon siivoamista. Hyvä tapa säästyä aikaa vievältä siivoamiselta on vaihtaa lelut vähemmän siivoamista vaativiin, mutta samankaltaisiin leluihin. Peitevärit voi vaihtaa puukyniin, pikku-legot puupalikoihin, keräilykortit keräilykirjoihin, patterilelut vedettäviin ja niin edelleen.
6. Älä ole lastesi orja. Asiantuntijat sanovat, että kun lapsi tekee asioita itse hänen itsetuntonsa kasvaa. 5-vuotias lapsi osaa jo korjata vaatteensa lattialta, laittaa likaiset vaatteet pyykkikoriin, pedata sängyn, auttaa kattamisessa ja pöydän siivoamisessa sekä siivota lelut laatikkoon. Äidille tämä tarkoittaa lisää aikaa muille asioille tai vaikkapa hetken rentoutumista.
7. Hanki helposti puettavia vaatteita. Ennen kuin ostat lapselle vaatteita, pohdi kuinka helposti ne ovat puettavissa. Esimerkiksi vaatteet, joissa on paljon nappeja, pitäisi säästää vain erikoistapauksiin. Neppareilla ja vetoketjuilla varustetut vaatteet ovat huomattavasti helpompia. Venyvät materiaalit hihansuissa ja kaula-aukoissa helpottavat pukemista huomattavasti.
8. Pienet asiat helpottavat arkea suuresti. Älä turhaan osta kenkiä vauvalle, joka ei vielä kävele. Ne ovat toki söpöjä, mutta täysin epäkäytännöllisiä ja turhia. Helpotat aamuja laittamalla omat ja lasten vaatteet valmiiksi jo edellisenä iltana. Näin aamu ei ala kaaoksella, vaan rauhallisesti ilman myöhästymisiä.
9. Opettele oikea äänensävy. Puhu lapsille matalla ja varmalla äänensävyllä, josta käy ilmi miten haluat lasten toimivan. Älä tuhlaa aikaasi huutamiseen, sillä sen teho hiipuu ajan myötä ja lapsi oppii vain huutamaan takaisin.
10. Helpotusta matkoille. Viikonloppumatkoille ja lomille kannattaa varata mukaan pyykkipussi, jonne likaantuneet vaatteet voi laittaa. Tämä säästää aikaa kotona, kun ei tarvitse erotella puhtaita likaisista. Voit vain tyhjentää likaiset suoraan pyykkikoriin.
Anna lasten kuunnella automatkoilla mp3-soittimista omaa musiikkiaan. Näin säästyt turhalta kyselyltä siitä, ollaanko jo perillä. Varaa matkalle mukaan myös puhdistuspyyhkeitä, joilla on helppo siivota lasten käsiä ja kasvoja.
Me kaikki haluaisimme olla täydellisiä äitejä, mutta nykymaailmassa se ei aina vain ole niin helppoa ajanpuutteen vuoksi.
Leipominen, lastenhoito ja kodin puhtaana pito eivät aina jaksa innostaa pitkän työpäivän jälkeen. Äitiydessä on monta asiaa, mitä pitää tietää sekä monta roolia ja velvollisuutta, jotka pitää täyttää, selittää brittiläinen vanhemmuuden asiantuntija Tanith Carey.
"Saatat olla jo hyvä äiti, mutta aina on tilaa myös parannuksille", hän toteaa tuoreessa kirjassaan "Kuinka olla täydellinen äiti, kun sinulla ei yksinkertaisesti ole aikaa".
Tässä muutamia The Sunissa esitettyjä käytännön vinkkejä Careyn kirjasta:
1. Älä ole orja keittiössä. Tekisit varmasti mitä vain, jotta pitkät ja aikaa vievät keittiörutiinit helpottuisivat. Yksi helppo keino on hankkia oikeanlaiset keittiötarvikkeet ruoanlaittoon.
2. Hanki helppo syöttötuoli. Jos lapsesi ovat vauva- tai taapero-iässä säästyt stressiltä hankkimalla oikeanlaiset syöttötuolit. Useimmissa syöttötuoleissa on etupöytä, josta sotkut ja murut on helppo putsata. Helposti siivottavat lasten tuolit eivät aina välttämättä näytä niin hyviltä, mutta ne säästävät paljon aikaa ja hermoja.
3. Hanki iso jääkaappi. Äidit tarvitsevat ison jääkaapin, sillä lasten saaminen tarkoittaa lisää kokkaamista, lisää ruokaostoksia ja näin myös lisätilan tarvetta jääkaappiin.
4. Tee ruokailusta hauskaa. Kiireinen äiti ei aina ehdi tapella lasten kanssa. Kun kyseessä on jokin tärkeä asia, kuten terveellisestä ruoasta kieltäytyminen tarvitset kuitenkin vaihtoehdon. Voit yrittää tehdä vihannesten syömisestä hauskaa esimerkiksi tarjoamalla lapsille dippiä niiden kanssa. Anna lasten myös osallistua ruoanlaittoon, sillä ruoka maistuu huomattavasti paremmalta, kun se on itse tehtyä.
5. Vaihda lelut helpompiin malleihin. Lasten leluvuoret tietävät vanhemmille paljon siivoamista. Hyvä tapa säästyä aikaa vievältä siivoamiselta on vaihtaa lelut vähemmän siivoamista vaativiin, mutta samankaltaisiin leluihin. Peitevärit voi vaihtaa puukyniin, pikku-legot puupalikoihin, keräilykortit keräilykirjoihin, patterilelut vedettäviin ja niin edelleen.
6. Älä ole lastesi orja. Asiantuntijat sanovat, että kun lapsi tekee asioita itse hänen itsetuntonsa kasvaa. 5-vuotias lapsi osaa jo korjata vaatteensa lattialta, laittaa likaiset vaatteet pyykkikoriin, pedata sängyn, auttaa kattamisessa ja pöydän siivoamisessa sekä siivota lelut laatikkoon. Äidille tämä tarkoittaa lisää aikaa muille asioille tai vaikkapa hetken rentoutumista.
7. Hanki helposti puettavia vaatteita. Ennen kuin ostat lapselle vaatteita, pohdi kuinka helposti ne ovat puettavissa. Esimerkiksi vaatteet, joissa on paljon nappeja, pitäisi säästää vain erikoistapauksiin. Neppareilla ja vetoketjuilla varustetut vaatteet ovat huomattavasti helpompia. Venyvät materiaalit hihansuissa ja kaula-aukoissa helpottavat pukemista huomattavasti.
8. Pienet asiat helpottavat arkea suuresti. Älä turhaan osta kenkiä vauvalle, joka ei vielä kävele. Ne ovat toki söpöjä, mutta täysin epäkäytännöllisiä ja turhia. Helpotat aamuja laittamalla omat ja lasten vaatteet valmiiksi jo edellisenä iltana. Näin aamu ei ala kaaoksella, vaan rauhallisesti ilman myöhästymisiä.
9. Opettele oikea äänensävy. Puhu lapsille matalla ja varmalla äänensävyllä, josta käy ilmi miten haluat lasten toimivan. Älä tuhlaa aikaasi huutamiseen, sillä sen teho hiipuu ajan myötä ja lapsi oppii vain huutamaan takaisin.
10. Helpotusta matkoille. Viikonloppumatkoille ja lomille kannattaa varata mukaan pyykkipussi, jonne likaantuneet vaatteet voi laittaa. Tämä säästää aikaa kotona, kun ei tarvitse erotella puhtaita likaisista. Voit vain tyhjentää likaiset suoraan pyykkikoriin.
Anna lasten kuunnella automatkoilla mp3-soittimista omaa musiikkiaan. Näin säästyt turhalta kyselyltä siitä, ollaanko jo perillä. Varaa matkalle mukaan myös puhdistuspyyhkeitä, joilla on helppo siivota lasten käsiä ja kasvoja.
