Näin laihdutat 5 kiloa kahdessa viikossa

[Pitäiskö kokeilla]

Laihdu viisi kiloa kahdessa viikossa - lue vinkit - Laihdutus ja painonhallinta - Ilta-Sanomat

Tuollaisen uutisen bongasin, mietin, pitäiskö kokeilla ensi viikosta alkaen.

Anyone?

 

["Vierailija"]

Aioin kokeilla tosin hieman soveltaen, että syön lounaalla salaatin, koska niin olen tehnyt syksystä asti. Tavoitteena 7vkossa pudottaa seitsemän kiloa, joten ei ihan noin hurja vauhti kuin tuossa IS:n jutussa, mutta eipä haittaa vaikka tippuis enemmän. Kyllähän tuota arkena voi soveltaa helposti, mutta en tiedä miten viikonlopuista sitten selvitään.