Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Perhe-elämä
N. 10 kg pudotus- Onko mukaan lähtijöitä??
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="ina21, post: 10615394, member: 10414"]</p><p>Tervetuloa hannis75! Kerro vähän ittestäs, ni opitaan tuntemaan..</p><p></p><p>Minä lyhykäisesti: Kesällä 2007 esikoisen saanut 22v tyttö pääkaupunkiseudulta. Raskausaikana ei tullut ylimääräsiä kiloja, ja sairaalasta kotiuduttua kiloja oli vähemmän kun aikoihin.. noin puolessa vuodessa lapsen syntymän jälkeen olin ehtinyt kerätä kuitenkin n.8kiloa ja raskautta ennenkin oli jo muutama lisäkilo. (kilot tuli vaikka täysimetin ja osaimetän vieläkin, söin pullaa aika paljon <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Hymy :)" data-shortname=":)" /> ) Laihdutuskeinona mulla terveellisemmät ruokailutottumukset esim. ei herkkuja viikolla, pienemmät annoskoot, -500kcal päivä. Liikuntaa pysin harrastamaan päivittäin, lähinnä kävellen, crossaillen, astangajoogaillen ja kuntosalilla käyden. Ja nyt paino on tippunut yhteensä 4,5kg, vielä matkaa n.8kg. (Ei tää kovin lyhyesti ollutkaan <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Hymy :)" data-shortname=":)" /> )</p><p></p><p>Enni: Ihan varmaan on tippunut ainakin sen verran! Sunday ei ees oo paha kun siinä on maitoa= jos nauttii maiotuotteita säännöllisesti tulee ulosteen mukana kaksinkertainen määrä imeytymätöntä rasvaa verrattuna maidottomaan( vähä kalsiumiseen) ruokavalioon.. eli melkein laihdutusruokaa söit<img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Hymy :)" data-shortname=":)" /></p><p></p><p>Tehtäskö sillai että ruvettas ilmottamaan esim viestin lopussa mitä liikuntaa on tullut viikolla harrastettua? No minä ainakin alan <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite8" alt=":D" title="Iso virnistys :D" data-shortname=":D" /> </p><p></p><p><strong>Ma:</strong> Kävely 40min.</p><p> spinning 30min</p><p></p><p><strong>Ti: </strong>(kävelyä kaupungilla)</p><p> Painojen nostelua kotona 15min (ylä- ja alaselkä, rinta ja hartiat)</p><p> Aerobikkia dvd:ltä 15min</p><p> Astangajoogaa 30min</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="ina21, post: 10615394, member: 10414"] Tervetuloa hannis75! Kerro vähän ittestäs, ni opitaan tuntemaan.. Minä lyhykäisesti: Kesällä 2007 esikoisen saanut 22v tyttö pääkaupunkiseudulta. Raskausaikana ei tullut ylimääräsiä kiloja, ja sairaalasta kotiuduttua kiloja oli vähemmän kun aikoihin.. noin puolessa vuodessa lapsen syntymän jälkeen olin ehtinyt kerätä kuitenkin n.8kiloa ja raskautta ennenkin oli jo muutama lisäkilo. (kilot tuli vaikka täysimetin ja osaimetän vieläkin, söin pullaa aika paljon :) ) Laihdutuskeinona mulla terveellisemmät ruokailutottumukset esim. ei herkkuja viikolla, pienemmät annoskoot, -500kcal päivä. Liikuntaa pysin harrastamaan päivittäin, lähinnä kävellen, crossaillen, astangajoogaillen ja kuntosalilla käyden. Ja nyt paino on tippunut yhteensä 4,5kg, vielä matkaa n.8kg. (Ei tää kovin lyhyesti ollutkaan :) ) Enni: Ihan varmaan on tippunut ainakin sen verran! Sunday ei ees oo paha kun siinä on maitoa= jos nauttii maiotuotteita säännöllisesti tulee ulosteen mukana kaksinkertainen määrä imeytymätöntä rasvaa verrattuna maidottomaan( vähä kalsiumiseen) ruokavalioon.. eli melkein laihdutusruokaa söit:) Tehtäskö sillai että ruvettas ilmottamaan esim viestin lopussa mitä liikuntaa on tullut viikolla harrastettua? No minä ainakin alan :D [b]Ma:[/b] Kävely 40min. spinning 30min [b]Ti: [/b](kävelyä kaupungilla) Painojen nostelua kotona 15min (ylä- ja alaselkä, rinta ja hartiat) Aerobikkia dvd:ltä 15min Astangajoogaa 30min [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Kirjoita seuraavat numerot pienimmästä suurimpaan ilman pilkkuja: 8, 5, 5
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
Subi = hampurilainen
Eilen 23:04
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
2.
Voiko joku samaistua
Eilen 22:42
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
3.
'RKP-läinen' perinteinen sanonta on että 'suomalaiset on syntyneet lanta-kokkareesta.'
Eilen 22:08
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
4.
Juotko Matcha-teetä
Eilen 21:05
vierailija
9 Viestiä
Aihe vapaa
5.
Hypetetty ensi vuoden talouskasvu katosi kun pieru saharaan kun SAK vaati palkankorotuksia
Eilen 20:52
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
6.
Pitäisi saada se SAK:n 10% palkankorotus, sillä tällä hetkellä ostovoima on alimmillaan 20 vuoteen
Eilen 19:38
vierailija
25 Viestiä
Aihe vapaa
7.
"Donald Trumpia äänestänyt Sirpa Selänne kertoo podcastissa saaneensa paljon vihapostia."
Eilen 19:14
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
8.
Pekka Haavisto jättää eduskunnan - hukkaan meni ne äänet
Eilen 17:05
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
Relaatio 1064
Started by lamp
Tiistai klo 00:03
Luettu: 1K
Aihe vapaa
2.
Media on täynnä pelottelua
Started by vierailija
Maanantai klo 07:59
Luettu: 836
Aihe vapaa
3.
SAK haluaa panna ostovoimakäyrän nousuun 10% palkankorotus kahden vuoden aikana
Started by vierailija
Keskiviikko klo 15:38
Luettu: 810
Aihe vapaa
4.
Eroottista sunnuntaita kaikille 🥰🥰🥰
Started by Rätti Väsynyt
Sunnuntai klo 09:33
Luettu: 651
Aihe vapaa
5.
Heippa fm vielläkö käyt täällä?
Started by 9MM.
Maanantai klo 02:04
Luettu: 633
Aihe vapaa
6.
Minkä ikäisenä seksi loppuu?
Started by vierailija
Eilen 10:36
Luettu: 581
Aihe vapaa
7.
Menkääpäs nyt sinne kaakoihin ryyppäämään, saadaan suomen syntyvyys kasvuun
Started by viisikymppinen isoäiti
Maanantai klo 13:21
Luettu: 548
Aihe vapaa
8.
Lesbo-erotiikka kirjailija Amanda Pendolin synnytti ex-pm Sanna Marinin ollessaan vain 11 v ikäinen! 😱
Started by vierailija
Eilen 08:12
Luettu: 518
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
M1ehille katsottavaa
Latest: Johnny Appleseed
Tänään 02:17
Aihe vapaa
2.
K/B-komposti
Latest: vierailija
Tänään 02:05
Aihe vapaa
3.
Lähetä terveisesi kaipaamallesi ihmiselle yöketju
Latest: vierailija
Tänään 01:50
Aihe vapaa
4.
Oravamusiikkia
Latest: Johnny Appleseed
Tänään 01:48
Aihe vapaa
5.
Minkä ikäisenä seksi loppuu?
Latest: vierailija
Tänään 01:24
Aihe vapaa
6.
Nämä keskustelupalstat ei enää viihdytä
Latest: vierailija
Tänään 01:17
Aihe vapaa
7.
Miten lihavat harrastaa seksiä?
Latest: vierailija
Tänään 01:15
Aihe vapaa
8.
Perjantain tiskoteekki!
Latest: vierailija
Tänään 00:34
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Perhe-elämä
N. 10 kg pudotus- Onko mukaan lähtijöitä??
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu
