Muuttaako toinen synnytys alakertaa yleensä enää? Jääkö "alakerta" samanlaiseks kun yhdenkin synnytyksen jälkeen?

Jumppaus tietty auttaa, mutta mitä mieltä 2 tai jopa useamman lapsen alakautta synnyttäneet?

 

no kuule ei muuta.takana 4 synnytystä ja kireempi ku ennen lapsia ilman jumppaa.

 

Mun mielestä pysyi ennallaan tokaa koskien. En mä tiedä.
Kai se riippuu lapsen koosta, paljonko väliä synnytyksillä ja synnytyksen kulusta.

 

jos mun mies on rehellinen niin tavara on samanlainen kun ennenkin. tai esikoiseni jälkeen,ennen sitähän miehenikanssa ei ollakkaan oltu "silleen"
koskaan ei oo tullu valituksia.
oon kyllä treenannut alapäätä,edelleen jokapäivä. se ehkä auttanee asiaan.

 

no kuule ei muuta.takana 4 synnytystä ja kireempi ku ennen lapsia ilman jumppaa.

peesi tähän paitsi vasta kaks synnytystä takana mut impeydyn varmaan uudestaan

 

ekan jälkeen alapää oli muutaman kuukauden ihan tohjona, toisen jälkeen kunnossa jo muutamassa viikossa. muutoksia ei tullut toisen syntymästä, kyllä ne ekasta tuli :/
nyt kohta vuosi viimeisestä synnytyksestä, enkä osaa sanoa onko alapää nyt mitenkään sen ihmeempi kuin ennekään synnytyksiä.

 

Kolme synnytystä vieläpä kahdessa vuodessa eikä mitään häikkää!

 

Kolmannen synnytyksen jälkeen paikat ihan entisellään. Tiukkuutta olen treenannut geishakuulien kanssa jo ekasta alkaen. Emättimen aukko jotenkin "avonaisempi", mutta edelleen sieltä sisältä saan ne lihakset puristelemaan tahtoni mukaan.

 

no kuule ei muuta.takana 4 synnytystä ja kireempi ku ennen lapsia ilman jumppaa.

peesi tähän paitsi vasta kaks synnytystä takana mut impeydyn varmaan uudestaan

Kyllä mä kuitenkin treenaisin vaikka ois millainen, siellä kun kuitenkin on lihaksia.

 

jos mun mies on rehellinen niin tavara on samanlainen kun ennenkin. tai esikoiseni jälkeen,ennen sitähän miehenikanssa ei ollakkaan oltu "silleen"
koskaan ei oo tullu valituksia.
oon kyllä treenannut alapäätä,edelleen jokapäivä. se ehkä auttanee asiaan.

Miten te jaksatte/-muistatte sen treenin??
Olisko ne kuulat hyvä keino?

 

Hyvin jaksaa ja muistaa treenata lihaksiaan.Kuulat tai pallot toki voi olla apuna.
Niin ja jos mun mies on rehellinen,niin ei mun paikat ole löystynyt.Olen saanut synnytyksen jälkeen paikat tiukaks joka kerta =)

 

Hyvin jaksaa ja muistaa treenata lihaksiaan.Kuulat tai pallot toki voi olla apuna.
Niin ja jos mun mies on rehellinen,niin ei mun paikat ole löystynyt.Olen saanut synnytyksen jälkeen paikat tiukaks joka kerta =)

No ihan samaiset ajatukset mullakin :flower:

Kuulat on tullut tavaksi :wave:

 

Jumppaus tietty auttaa, mutta mitä mieltä 2 tai jopa useamman lapsen alakautta synnyttäneet?

Nyt suunnitteilla kolmas muksu..

 

Minusta oli yllätys lantionpohjan, emätilihasten jumpan väliin jättäneistä? Luulin lähes kaikkien sitä tekevän jo ainakin lapsen syntymän jälkeen.

 

No mulla ainakin kyllä ikä ja 3 synnytystä ovat omat selkeät jälkensä jättäneet, ei takuulla ole paikat ennallaan. hienoa, jos tosiaan kaikilla muilla ovat paikat kireämmät kuin ennen synnytyksiä... vaikea uskoa. Toisenlaisiakin kertomuksia kyllä kuulee.

 

No mulla ainakin kyllä ikä ja 3 synnytystä ovat omat selkeät jälkensä jättäneet, ei takuulla ole paikat ennallaan. hienoa, jos tosiaan kaikilla muilla ovat paikat kireämmät kuin ennen synnytyksiä... vaikea uskoa. Toisenlaisiakin kertomuksia kyllä kuulee.

Minäkin hieman epäilen näitä,,,,,
Toisaalta olen nyt vasta alkanu oikein tosissani tekemään sitä alapään treeniä. Kai ne kuulatkin pitäis hankkia ::?

 

Ekasta jäi aika iso arpi ja tokasta ei mitään. Tokan jälkeen paranin nopeemmin kaikin puolin. Olin tehnyt koko raskausajan lantionpohjan lihaksia edellisestä kokemuksesta viisastuneena.

 

minulla vasta yksi lapsi ja vähän tuntuisi ettei paikat ole ihan ennallaan..

 

Ekasta synnytyksestä palautuminen hitaampaa, jos tehty välilihan leikkaus. Toisessa ei yleensä tehdä.

Minäkin vannon kuulien nimeen, baarista bongattu nuorimies ihmetteli ääneen, miten mulla oli tiukempi kuin hänen 17v ex-tyttöystävällä. Hämmästys ja hölmistys oli niin aito, että tuskin huijasi.

 

Edellisellä oli siis tarkoitus selittää, että paikat voi tulla treenin myötä entistä ehommiksi, 17v joka ei ole ikinä treenannut voi olla heikommat lantionpohjan lihakset kuin äidillä, joka on treenannut pari-kolme vuotta.

 

Edellisellä oli siis tarkoitus selittää, että paikat voi tulla treenin myötä entistä ehommiksi, 17v joka ei ole ikinä treenannut voi olla heikommat lantionpohjan lihakset kuin äidillä, joka on treenannut pari-kolme vuotta.

Olen kuullut samantapaista exältäni hänen nuoruusvuosilta. Ne teini-blondit ym bimbot ei ollutkaan yleensä sängyssä mitään. Ja miehelläni ei mikään keskivertoa pienempi vehje..
Tutustuin jo 18 ikäisenä lihastreeniin äidin kuulia #lainaamalla#. Sen jälkeen on tullut elämäntavaksi se treenaus. Paikat on piukkana ja lihaksia osaan supistella vaikka kesken aktin. Kiitos kuula-treenin!