Mulle ei kyllä sovi tuo pisteiden laskeminen

mulla ei ole tarpeeksi itsekuria eikä kyllä haluakaan alkaa laskemaan jokikistä syötävää mitä suuhuni laitan. Ennemminkin niin että koittaa syödä monipuolisesti ja liikkua.
Toki pisteytykselläkin varmasti laihtuu, mutta minusta ei olisi siihen :wave:

 

Juu ihan sama on täällä. Jaksan touhua ehkä noin viikon ja sit riittää... Onneksi miulla on paremmat ja ennenkaikkea tehokkaammat keinot käytössä! 15 kiloa jo poissa ja juuri huomasin että tällä viikolla lähtenyt 2 kiloa.

 

\

Juu ihan sama on täällä. Jaksan touhua ehkä noin viikon ja sit riittää... Onneksi miulla on paremmat ja ennenkaikkea tehokkaammat keinot käytössä! 15 kiloa jo poissa ja juuri huomasin että tällä viikolla lähtenyt 2 kiloa.

mitkä ne sun keinot on??? kiinnostas muaki :saint: :attn:

 

Mä olen törmännyt tähän kiinnostukseen nyt jo aika paljon, koska tuloksia on tullut.
Epäilijöitäkin riittää mutta se on niitten murhe!
Pääasia että paino on tippunut ja tippuu edelleen.

 

en mäkään jaksa pisteitä laskea