Sara
En tiedä miksi se on kadoksissa. Syön aamupalaksi 2 leipää, viilin ja kahvikupin maidon kera klo 8 aikaan. Seuraavaksi yleensä syön n. klo 15 kahvi kera hedelmän ja jogurtin. Sitten syön 21 aikaan jotain pientä iltapalaa. Pvällä ihan havahdun että pitäisikö jotain syödä? Nälkää ei ole ja siksi pikku "palan " syön. En ole laihduttamassa, enkä tietääkseni kipeä, eikä minulla ole tietoisesti stressiä tms.
Tänään rupesin pohtimaan pitäisikö olla huolissaan?mitä tehdä? En napostele mitään makeaa tms koko päivänä. Kahtena viime päivänä on ollut hieman väsymystä ja pientä äänsärkyä, luulen sen johtuvan tästä heikosta ruokailusta. Olen ihan pihalla.
Tänään rupesin pohtimaan pitäisikö olla huolissaan?mitä tehdä? En napostele mitään makeaa tms koko päivänä. Kahtena viime päivänä on ollut hieman väsymystä ja pientä äänsärkyä, luulen sen johtuvan tästä heikosta ruokailusta. Olen ihan pihalla.