Mukavampaa oloa hakemassa

Olen tyytymätön itseeni, haluan oman hyvinvointini vuoksi laihtua ja voida paremmin. Siinä syyt laihtumishaaveelle. Mutta kun yhdessä yössä ei voi laihtua 10kg vaan ne pitää LAIHDUTTAA pidemmän ajan sisällä. Itsekuri on nolla. Kilpirauhaskokeetkin on otettu enkä voi syyttä aineenvaihduntaani ylipainosta.

Ajatteleeko kukaan muu näin. Miten saatais ruoskittua toisiamme kevyempään oloon?

 

Moi!

Mielestäni sun ei kannata LAIHDUTTAA, vaan muuttaa elämäntapoja hitaasti, mutta pysyvästi. Eli ota tavoitteeksi pieni esim. -250g/viikossa pois painosta. Ja käyppä katsomassa tuota meidän pinoa, jos löydät sieltä "itsesi", niin eikun meidän kanssa pudottelemaan. :wave:

http://kaksplus.fi/keskustelu/t1523695