muita väsyneitä nuoria äitejä?

["äiti"]

Onko muita pienten lasten äitejä joilla yö unet jää vähiin? mulla on nyt viiko ollut silleen4-6h unilla joka ei siis riitä. oireitakin on alkanut tulla. Rytmihäiriöitä(muljahduksia) jotka tulevat silloin kun asetun makuulleni. huono olo iskee aina välillä. ja stressiä on siis myös. Haluisin kokemuksia ja keinoja kuinka auttaa itseäni. minulla siis 6, 2 ja 4kk ikäiset lapset

 

["Monenmamma"]

Eihän tuohon auta kuin nukkuminen... Joten ongelmaa täytyy selvittää sieltä nukkumattomuuden syistä käsin. Jos niitä ei saa mitenkään poistettua tai vähennettyä, niin sitten apua lastenhoitooon ja päiväunia.

 

[vähäuninen yökyöpeli]

Ei ole pieniä lapsia, mutta kuuhulluna mennyt nyt kolme yötä 2.3 tunnin unilla, ei vain tule uni. Tätä taas jatkuu muutaman päivän ja töihin olisi kuitenkin lähdettävä.
Tosin hyvä yöuni tarkoittaa itselleni hyvin nukuttuna 5-6 tuntia ja sillä pärjää hyvin, joskus lomilla aamulla kauemmin, mutta se tahtoo iskeä migreenin.
En muista koskaan nukkuneeni kahdeksaa tuntia arkena. Yökyöpelinä valvonut aina herännyt pirteänä pienten lasten kanssa aamuisin.