Morkkistaako herkuttelun jälkeen?

[Herkkupeppu]

Olen 163cm pitkä ja painan 59 kg.Harrastan paljon liikuntaa ja olen aika timmissä kunnossa...haaveissa olisi silti vielä muutama kilo pudottaa!
Nyt alan kuitenkin olla jo yliampuva syömisieni tarkkailussa...Liikuntaa harrastan joka ikinen päivä ja yleensä useasti päivässäkin!Jos erehdyn jonakin iltana syömään jotain ei niin terveellistä niin minulle tulee uskomaton morkkis!!!SIIS AIVAN KAMALAA!Söin äskenkin 2 doris-keksiä ja hiukan sipsejä ja yritin oksentaa ne vessassa ulos...En kuitenkaan saanu oksennettua!Ilmeisesti minusta ei saa tekemälläkääm bulimikkoa!
Onko muita joilla elämä alkanut pyöriä liiaksikin laihdutuksen/kuntoilun ehdoilla?
Olen nyt aika lailla tyytyväinen itseeni ja en todellakaan halua yhtään tästä lihoa...Harmittaa vaan kun tuntuu etten enää saa nauttia elämästä(hyvästä ruoasta) ilman että morkkis iskee!!!

 

[Mää vaan]

Jos olet mielestäsi tyytyväinen tämän hetkiseen painoosi ja ylipäätänsä itseesi niin sehän on tosi hyvä juttu. Tuo kuulostaa jo sairaalloiselta jos yrität paria keksiä oksentaa. Otappa yhteyttä ravitsemusterapeuttiin niin keskustelette yhdessä näistä asioista. Hän laskee sinulle päivän kalorimäärän mitä saat syödä ettei paino nouse. Luultavasti saat syödä paljon enemmän mitä tällä hetkellä syöt ja sen jälkeen vielä hyvällä omalla tunnollakin kun asiantuntija on sinua auttanut.

 

[tiftial]

joskus täytyy saada herkutellakkin ei silti kumminkaan yliäyräitten.....

 

[Ninnu]

\

joskus täytyy saada herkutellakkin ei silti kumminkaan yliäyräitten.....

Niinpä..Minulle kyllä tulee kauhea katumus silti samantien!Ahdistavaa kun ikinä ei pysty täysin relaamaan kun pelkää että lihoo!