Montako punnerrusta jaksat tehdä?

  • Viestiketjun aloittaja Viestiketjun aloittaja Gallupisti
  • Ensimmäinen viesti Ensimmäinen viesti
34 punnerrusta meni kun viimeksi kokeilin tehdä niin monta kuin jaksan. Liikuntaa harrastan keskimäärin 8 tuntia viikossa. Ikä 33 ja en ole ihan tyytyväinen kroppaani.
 
En ainuttakaan. Kävelen tunnin lenkkejä useampana päivänä viikosta. Ikää 35 ja korppa... vatsamakkaraa löytyy, mut painoindeksi 21. tissitkin vois tietty olla kivat mut niitä kai ei jumpalla saa?
 
Oikeita miesten punnerruksia vai? En varmaan yhtään. Naisten punnerruksia en ole kokeillut paljonko menee, ehkä parikymmentä. Ikää 21, liikuntaa olen nyt muutaman kuukauden verran yrittänyt harrastaa väh. 3 krt viikossa (sitä ennen aika nollissa), olen suht tyytyväinen kroppaani, pari kiloa vois ottaa pois.
 

Yhteistyössä