Monelta teidän 4v yöunille?

Nukkumaan 21.00, nukahtaa 21.30, herätys 7.00 (noin-aikoja nämä siis tietysti). Perjantaisin ja lauantaisin voi venähtää pidempään kun saa seuraavana aamuna nukkua niin pitkään kun haluaa. Nukkuu pk:ssa 1,5-2 tuntia. Kotona nukkuu jonakin päivänä päiväunet, jonakin päivänä ei.

 

Kello 8. Iltasatu, iltalaulu ja valot puhuksiin omassa huoneessaan.l

 

Meidän 4-vuotias menee nukkumaan n. 21:30 ja herää itse n. 7:30. Eli jos pitäisi herätä aiemmin, aikaistettaisiin myös nukkumaanmenoa.

 

meidän 4v menee nukkumaan 23.30 - 01 välillä.. herää joskus seiskalta, kasilta.. miten te saatte lapsenne nukkuun noin aikaisin... :O

 

20.00-21.00 oli arki, pyhä tai loma. ja nukkuu päiväunet ( tunnista- kolmeen tuntia). ´herätään viimeistään klo 7 aamulla.

ja helposti menee nukkumaan kun on 4v ollut sama rytmi.

 

meidän 4v menee nukkumaan 23.30 - 01 välillä.. herää joskus seiskalta, kasilta.. miten te saatte lapsenne nukkuun noin aikaisin... :O

Meillä ainakin tyttö haluaa itse mennä viim. klo 20 sänkyyn, herää klo 07-07.30. Illalla aletaan rauhoitella menoa seitsemän aikoihin, jolloin meillä menee 9kk ikäinen nukkumaan. Vauva herää siinä kuuden-seitsemän aikoihin aamulla, ei syö enää yöllä. Eli 4v. nukkuu sen 11-12h vuorokaudessa, ei siis nuku enää pväunia.

Meillä lapset on aina nukkuneet paljon ja hyvin, tajunneet vuorokausirytmin jo laitoksella. Ollaan varmaan sitten aika onnekkaita. Kummatkin ovat myös yösyönnit lopettaneet siinä 3-4kk iässä. 4-vuotias on ollut yökuiva 2 vuotta, eikä ole varmaan 1,5 vuoteen käynyt yöllä pissallakaan.

 

meidän 4v menee nukkumaan 23.30 - 01 välillä.. herää joskus seiskalta, kasilta.. miten te saatte lapsenne nukkuun noin aikaisin... :O

No en mä tiiä - aina meillä on ollut sama rytmi (tai no aiemmin nukahtivat jo kasin aikaan, nykyään menee lähemmäs ysiä), myös vanhemman lapsen (8v) kanssa. Illalla aloitellaan iltapalalla ja suihkulla nukkumaan valmistautuminen ja ihan kiltisti noi marssivat hammaspesulle. Ja yleensä nopeaa nukahtavat.

Mut lapset ja perheet on erilaisia

 

3½v. menee n.21 nukkumaan (nukahtaa 10-30 min. kuluessa) arkisin herätys n.7.20,viikonloppuisin herää n.7. Päikkäreitä nukkuu tunnin,yleensä myös viikonloppuisin.

Ja tietty tänään kun olis voinut nukkua pidempään heräs klo.6 .

 

Meidän 4v menee nukkumaan klo 20 (hoitopäivinä nukkuu päiväunet) ja herätellään n.7:15 (viikonloppuisin jos ei herätellä niin nukkuu max.8 asti)

 

20,30

 

Meillä 3,5 vuotias menee sänkyyn 19.30-20.00 ja nukahtaa sinne 5-30 minuutissa. Herää 7-8 välillä. Tää rytmi nyt tullut itsestään tämän kevään aikana.

Kotihoidossa on, eikä nuku päiväunia muuten kuin joskus "erikoispäivinä", jos vähän flunssaa tai ollut tosi kovaa menoa.

 

Menee nukkumaan klo 19, herää aamulla klo 6 vaikka on kotihoidossa. Ei nuku päiväunia.