Mitkä kuulat olis parhaat lantionpohjalihas treenille?

  • Viestiketjun aloittaja Viestiketjun aloittaja ilimapallo
  • Ensimmäinen viesti Ensimmäinen viesti
Ostin seksikaupasta n. vuosi sitten tälläiset silikoniset pallot 2 kappaletta narussa toisissaan kiinni. Pallojen sisällä heilahtelee jokin toinen kuula , ja tämän tunnen kävellessä. Hyvin ovat auttaneet, ja nyt pidän näitä kuulia saavuttamani tiukkuuden ylläpitoon.
 
mitä eroa näillä ns. tavallisilla kuulilla ja sit niillä "kunnon" kuulilla, mitä myydään vaan instrussa? hintaero ainakin sievonen, kun nää instrun maksaa jotai päälle 50e.. niinhän se on, että markalla saa markan peilin..
 
Smartballs-geishapallot värisevät liikkeestä, joten lantionpohjanlihakset saavat hierontaa ja harjoitusta.

* Smartballit on valmistettu turvallisista, täysin vaarattomista raaka-aineista.
* Pituus 10 cm, lisäksi narun pituus 9 cm.
* Halkaisija 4 cm.
* Hinta 15,90

5523147.jpg
 
Smartballsit on hyvät myös aloittelijalle.
Ei ole mitään pilipalijuttuja, vaan ihan kestävä tuote.
Hankalaa voi olla aluksi, mutta toimii.
Ja tuolla anttilan hinnalla ostokynnyskään ei ole suuri.
Anttila myi joskus niitä kultapallojakin, nekin on ihan jees, mutta aloittelijan kannattaa käyttää kultakuulien kanssa vaikka kortsua, niin saapi kuulat helposti pois...
Tokihan ne aina tiensä pois löytää, mutta helpompi harjoitella niin...
 
Aquaflex lantionpohjan harjoituskuulat
Asiantuntijat suosittelevat lantionpohjan lihasten vahvistamisharjoituksia kaikille naisille. Eron huomaa jo 12 viikossa. Aquaflex on suunniteltu erityisesti niille naisille, joiden virtsa karkaa naurun, yskimisen, aivastelun tai kuntoilun yhteydessä. Aquaflex-kuulat on pakattu kätevään rasiaan, joka mahtuu esim. käsilaukkuun.
Hinta: 59 ?

mittari_019.jpg
 
Olen ollut ihan tyytyväinen näihin Smartballseihin. Ostin esikoista odottaessani, joten yli 3 vuotta ovat olleet käytössäni. Tottumuksen mukaan päivittäin laitan käyttöön, mutta menkkojen aikana 4-5 pv. tauko.
Nämä kaikki muut edut on jo saavutettu tällä treenauksella, mutta sitä ilolihasta nyt pääasiassa vielä kehittelen vieläkin aktiivisemmaksi.
 

Yhteistyössä