Miten voi vituttaa näin paljon elämä?

[voihan v....]

Sanokaas te viisaammat. Tuntuu ettei elämässä ole mitään iloa. Minulla on ihanat lapset ja elämä suht hyvin mutta aina väsyttää. Eikä ole mitään pikku väsymystä vaan totaalinen rätti päivästä toiseen. En jaksa tehdä juuri mitään, eikä millään ole ollut väliä pitkään aikaan.

 

[Non niin]

..sanoa että sulla on liikaa aikaa. Tai sulla on liian hyvin asiat. Mutta en sano, vaan sanon että todennäköisesti olet masentunut. Hanki apua, ruikutus harvemmin ketään parantaa. Näetty ja koettu on.

 

[hoitoon vaan]

Sanokaas te viisaammat. Tuntuu ettei elämässä ole mitään iloa. Minulla on ihanat lapset ja elämä suht hyvin mutta aina väsyttää. Eikä ole mitään pikku väsymystä vaan totaalinen rätti päivästä toiseen. En jaksa tehdä juuri mitään, eikä millään ole ollut väliä pitkään aikaan.

ekaks tutkia hemoglobiinia, alhainen sellanen tekee helv väsyneeksi, sitten kilppariarvot, tais olla vajaatoiminta joka väsyttää jne sitä rataa. jos ei ruumiillista, niin sitten se on henkistä laatua, eli hankkios apuja vaan, tsemppiä!

 

[hipsun]

No tää kliseinen ensin eli etsi itelles jokin harrastus ja ala pitämään huolta itestäs. Keskity vähän itsees, se on samalla huolenpitoa myös lapsista. Kyllä nekin huomaa kun äiti piristyy. Mitä kaipaat eniten.. omaa aikaa?

Toinen kiva vois olla, että varaisit itelles aikaa ja menisit vaikka johonkin tapahtumaan.. tykkäätkö messuista, kylpylöistä? Meet johonkin toiseen kaupunkiin, varaat yhden yöks hotellin, messuilet.. otat vaikka kaverin mukaan.

Kolmas kiva vois olla semmonen, että jos tulee huonosti syötyä, niin kokeileppa tsempata ruuan suhteen. Vaikkei uskoiskaan, niin hyvä ruokavalio tuo ihan uskomattoman paljon lisäenergiaa.

Ja yks vois olla sellanen, että anna ittes joskus olla vaan väsyny ja lepää kunnolla. Muutakin kivaa vois olla, se aina riippuu ihmisestä että mistä piristyy..

 

[voihan v....]

No tää kliseinen ensin eli etsi itelles jokin harrastus ja ala pitämään huolta itestäs. Keskity vähän itsees, se on samalla huolenpitoa myös lapsista. Kyllä nekin huomaa kun äiti piristyy. Mitä kaipaat eniten.. omaa aikaa?

Toinen kiva vois olla, että varaisit itelles aikaa ja menisit vaikka johonkin tapahtumaan.. tykkäätkö messuista, kylpylöistä? Meet johonkin toiseen kaupunkiin, varaat yhden yöks hotellin, messuilet.. otat vaikka kaverin mukaan.

Kolmas kiva vois olla semmonen, että jos tulee huonosti syötyä, niin kokeileppa tsempata ruuan suhteen. Vaikkei uskoiskaan, niin hyvä ruokavalio tuo ihan uskomattoman paljon lisäenergiaa.

Ja yks vois olla sellanen, että anna ittes joskus olla vaan väsyny ja lepää kunnolla. Muutakin kivaa vois olla, se aina riippuu ihmisestä että mistä piristyy..

Ei ole mikään kiinnostanut enää moneen vuoteen. Ruokahalua ei ole. Mihinkään en voi koskaan lähteä sillä olen yh-äiti joka lasten kanssa 24/7h vuodesta toiseen. Lisäksi rahaakaan ei ole, joskus jopa ruokaankaan. Nukun ja levähdän paljon mutta väsymys tuntuu lisääntyvän. Kiitos ystävällisestä vastauksesta.

 

[voihan v....]

ekaks tutkia hemoglobiinia, alhainen sellanen tekee helv väsyneeksi, sitten kilppariarvot, tais olla vajaatoiminta joka väsyttää jne sitä rataa. jos ei ruumiillista, niin sitten se on henkistä laatua, eli hankkios apuja vaan, tsemppiä!

Kaikki tutkittu ja kaikki ok. Pidän kaiken sisälläni enkä puhu väsymyksestä. Kireä olen kuin viulun kieli. Haluaisin nauraa mutta ei ole naurattanutkaan pitkään aikaan. Tuskin edes hymy käväisee kasvoillani. Kiitos myös sinulle ystävällisestä vastauksesta

 

["vieras"]

umpiväsynyt sä olet. Muista syödä.
Ehdotan että menet ensin lääkäriin, niin saat veriarvot, hemoglobiini ja kilpirauhasarvot vähintään.
Sitten menetkin pyytämään kotiapua, perhetyöntekijää tms.

 

[hipsun]

Ei ole mikään kiinnostanut enää moneen vuoteen. Ruokahalua ei ole. Mihinkään en voi koskaan lähteä sillä olen yh-äiti joka lasten kanssa 24/7h vuodesta toiseen. Lisäksi rahaakaan ei ole, joskus jopa ruokaankaan. Nukun ja levähdän paljon mutta väsymys tuntuu lisääntyvän. Kiitos ystävällisestä vastauksesta.

Painaako mielessä jokin? Oman ajan puute? Jokin mennyt? Auttaisko jos kävisit jossain juttelemassa, seurakunnan perheneuvonnassahan vois käydä edes kerran jutskaamassa. Eikö kukaan vois hoitaa lapsia edes joskus, jos kysyisit? Kertoisit jollekin läheiselle totuuden, että oot väsynyt. Jos joku käy valittaa, niin se on sen ongelma. Välittävä ihminen kuuntelee kyllä, jos vaan uskallat avautua. Et oo yksin.

 

["Höh"]

Kyllä se vaikuttaa siltä, että masennusta on pukannut. Nyt vain jollain tavoin pitää saada muutettua elämä mielekkäämmäksi.