Siis ongelma on pömppömaha. Pallean kohdalla on jo lupaava sikspackin alku ja pömpössäkin näkyy hiukan jotain rajaa jo lihaksiin viitaten mut tällä hetkellä sit näyttää et olis kolmannella kuulla raskaana ku pallea on littee ja sit on kauhee pömppö. Mitkä liikkeet olis nimenomaan tohon alueeseen hyviä? Kaikkia vatsan alueita koitan treenata mut jotain tarvis tehostaa