miten saan paremmat hermot ja pidemmän pinnan?

:|

 

kiinnostais muakin :/

 

:wave: samaa kyselen minäkin.

 

Käy hakemassa diapamit

 

Voisin myydä polkupyörästäni pinnoja 5 euroa kappale, ne nautitaan suun kautta ja kas, hermot pitää ja pinna ei katkee edes lauantai iltana kun ukko könyää neliveto päällä kotia. Tuliko kaupat?

 

En tiedä, mut jos löydät jostain niin ota mullekin! Maksan kyllä takaisin!

 

Syö jotain vahvaa B-vitamiinia. Mä syön säännöllisesti ja ihan oikeesti huomaan eron hermoissa jos on jääny muutamana päivänä väliin. Helppoa ja turvallista.

 

Voisin myydä polkupyörästäni pinnoja 5 euroa kappale, ne nautitaan suun kautta ja kas, hermot pitää ja pinna ei katkee edes lauantai iltana kun ukko könyää neliveto päällä kotia. Tuliko kaupat?

sie olet aina niin "hauska"

 

Syö jotain vahvaa B-vitamiinia. Mä syön säännöllisesti ja ihan oikeesti huomaan eron hermoissa jos on jääny muutamana päivänä väliin. Helppoa ja turvallista.

:/ tohtiiko raskaana ollessa ottaa erikseen vielä näiden "raskausajan vitamiinien" lisäksi jotain b- vitamiinia??

 

Kyllä se siitä vähitellen. . . kun tulette minun ikääni ja lapsista jo suurin osa lentänyt pesästä, kärsivällisyyttä riittäisi vaikka muille jakaa. Mutta taitaa olla myöhäistä nyt itkeä kun virheet on jo tehty väsyneenä nuorena äiskänä.

 

Mindfullness-tekniikkaa suositteli omalääkärini. Siis siinä vaiheessa, kun adhd-tutkimukseni olivat alkamassa.

http://www.rentoutus-stressinhallinta.info/center_for_mindfulness.html

 

Syö jotain vahvaa B-vitamiinia. Mä syön säännöllisesti ja ihan oikeesti huomaan eron hermoissa jos on jääny muutamana päivänä väliin. Helppoa ja turvallista.

:/ tohtiiko raskaana ollessa ottaa erikseen vielä näiden "raskausajan vitamiinien" lisäksi jotain b- vitamiinia??

No mä ainakin oon syöny koko raskausajan. Nyt on viikkoja 35. Syön Multivita raskausvitamiineja ja lisäksi B-vitamiinia. Sehän on vesiliukoinen vitamiini joten ihan turvallista sitä on syödä.