Miten saa pidennettyä lapsen yöunta?

[umbrella-]

Neuvolantäti on vaan meille 1-vuotiaasta asti sanonut, että yöunien pitää mennä kellon ympäri eli 12 tunnin öitä pitäis pienen nukkua.

Meidän poika kun herää aina nukuttuaan n. 10 tuntia, oli sitten laitettu nukkumaan mihin aikaan tahansa jne. Päiväunia sitten nukkuu 2-3 tuntia eli mun mielestä ihan kohtuullinen unenmäärä 2-vuotiaalle. Enkä mä siis tätä mitenkään ongelmaksi ole kokenut, poika on ihan energinen ja pirteä.

Mietin vaan, kun n euvolassa niin syllistävään sävyyn aina tähdennetään, että ne yöunet kuuluu olla 12 tuntisia. Miten sitä lasta väkisin voi nukuttaa?!

Okei, meidän neuvolanterveydenhoitaja on muutenkin tyyppiä, joka ei mun mielestäni yksilöllisesti lapsia tai perheitä kohtaa vaan jokaisen pitäis aina mennä tietyn muotin mukaan.

 

[NPOK]

kukaan meistä ei mene minkään muotin mukaan. jos sinä hyväksyt lapsesi juuri sellaisena kuin hän on ja sinusta uni on riittävää, niin eihän sinun tarvitse välittää hänen sanomisistaan. et kasvata lasta hänelle.

 

[emari]

EI ole kukaan meillä kolmesta nukkunut 12h, ei päiväunilla eikä ilman!

 

[vieras]

kyllä 10 tuntia on aivan riittävä jos lapsi itse ei vaadi muuta. Meillä välillä nukutaan jopa 14 h/vrk. Joskus vaan 8..

 

[sannulii]

musta parempi sääntö on se että se lapsi nukkuu yhteensä päikkäreiden knassa sen 12 tuntia

 

[vieras]

Meillä poika nukkuu 13 tuntia yöllä ja 2-3 tuntia päikkäreitä... Erilaisia ovat lapset. Ja meillä nukkuu 7-vuotiaskin vielä 12 tunnin yöunet.

Ei niitä neuvolatätejä kannata liikaa kuunnella. Itse tunnet lapsesi ja tiedät mikä on parhaaksi. Jos se 10 tuntia riittää ja lapsi on pirteä niin ihan turha sitä on väkisin lisää yrittää nukuttaa!

 

[leijona76]

Ei nukuta täälläkään 12 yöllä, ei ikinä. Nukkuu sen 10h max/yö. Vuorokausimäärä jää alle 12h.
Huomaa ettei se tahdo riittää, mutta kun ei nuku enempää niin ei.

 

[vieras]

Jaa. Meillä lapsi on vauvasta lähtien nukkunut max 10 tuntia yössä. ja vielä 1,5 vuotiaana heräsi monta kertaa yössä. Päiväunta nukkui max 2 tuntia tuohon päälle.

 

[umbrella-]

kukaan meistä ei mene minkään muotin mukaan. jos sinä hyväksyt lapsesi juuri sellaisena kuin hän on ja sinusta uni on riittävää, niin eihän sinun tarvitse välittää hänen sanomisistaan. et kasvata lasta hänelle.

Tarkoitukseni olikin kirjoittaa hieman ironisesti. Hyväksyn toki lapseni ja kuten sanoin tää ei meille ole ollutkaan ongelma. Lähinnä hänen kommenteistaan johtuen lähdinkin kysymään, että miten väkipakolla lapsen yöuntaa edes saisi pidennettyä.

 

[umbrella-]

Meillä poika nukkuu 13 tuntia yöllä ja 2-3 tuntia päikkäreitä... Erilaisia ovat lapset. Ja meillä nukkuu 7-vuotiaskin vielä 12 tunnin yöunet.

Ei niitä neuvolatätejä kannata liikaa kuunnella. Itse tunnet lapsesi ja tiedät mikä on parhaaksi. Jos se 10 tuntia riittää ja lapsi on pirteä niin ihan turha sitä on väkisin lisää yrittää nukuttaa!

Esikoinen meilläkin nukkui reilusti yli 12 tunnin öitä, mutta tää kuopus on erimaata. Tosin onhan hänkin joskus nukkunut 12 tuntia, mutta pääosin se jää tuohon 10 tuntiin. Ja tosiaan lapsi on pirteä kuin peipponen, täynnä virtaa herätessään.

Neuvolantädin mukaan meillä kuitenkin oli siis pahoja univaikeuksia ja ongelma nukkumisen suhteen. Tosin samassa neuvolassa käy kaverini samanikäisen lapsen kanssa, heillä nukutaan yhä pätkissä, yöt ovat katkonaisia ja lapsi on hereillä välillä yö aikaan jopa tunteja ja äitinsä sanoi etei heillä vrk:n unimäärässä päästä lähellekään meitä, mutta heidän nukkumiseensa ei terkkari ole puuttunut millään lailla.

 

[hellalettas]

ne päikkärit pois jos muu ei auta.
ja kyllä se 12 tuntia on kerralhyvä nukkua, kun murkkukin tarvitsee 9-10 tuntia unia

 

[ninnu]

EI ole kukaan meillä kolmesta nukkunut 12h, ei päiväunilla eikä ilman!

TÄYSI PEESI!!!!

 

[umbrella-]

ne päikkärit pois jos muu ei auta.
ja kyllä se 12 tuntia on kerralhyvä nukkua, kun murkkukin tarvitsee 9-10 tuntia unia

Päikkärit on kyllä musta niin tärkeät, isommallekin, etten niitä pois jätä kun lapsi ne kerran tarvitsee. Tätä mä just en ymmärrä että kaikki laitetaan samaan muottiin. Kyllä sen omasta lapsesta näkee, että mikä riittää. Ja kun ei nuku, niin ei nuku.

Kummasti kyllä muuten taas avartaa ja kasvattaa kun saa erilaiset lapset, esikko kun vielä 8 vuotiaanakin nukkuu vähintään sen 12 tuntia niin helppohan sen pohjalta olis sanoa et niinhän sen olla pitää, kyllä jokaisen niin kuuluu nukkua. Onneks tuli kuopus joka kasvatti muakin näkemään erilaisuutta =)

 

[leijona76]

ne päikkärit pois jos muu ei auta.
ja kyllä se 12 tuntia on kerralhyvä nukkua, kun murkkukin tarvitsee 9-10 tuntia unia

Pikkulapsessa ei toimi toi logiikka että päikyt pois. Se voi vaan huonontaa yöunta jos ei päivällä saa levätä. Jos kyse selvästi päiväuni-ikäisestä.

 

[mutsi]

ne päikkärit pois jos muu ei auta.
ja kyllä se 12 tuntia on kerralhyvä nukkua, kun murkkukin tarvitsee 9-10 tuntia unia

Höpöhöpö! Lapsi kärtyää päivän, kun ei saa nukkua päiväunia - tämä heijastuu illalla nukahtamisvaikeutena, kun lapsi on yliväsynyt ja aiheuttaa katkonaisia unia. Päiväunien poisjättäminen ei siis todellakaan takaa sitä, että lapsi nukkuisi 12 tuntia putkeen!!!

 

[umbrella-]

ne päikkärit pois jos muu ei auta.
ja kyllä se 12 tuntia on kerralhyvä nukkua, kun murkkukin tarvitsee 9-10 tuntia unia

Höpöhöpö! Lapsi kärtyää päivän, kun ei saa nukkua päiväunia - tämä heijastuu illalla nukahtamisvaikeutena, kun lapsi on yliväsynyt ja aiheuttaa katkonaisia unia. Päiväunien poisjättäminen ei siis todellakaan takaa sitä, että lapsi nukkuisi 12 tuntia putkeen!!!

Siis totta! Musta olis silkkaa väkivaltaa lasta kohtaan valvottaa häntä väkisin päivällä.

 

[mia]

Meillä kumpikaan lapsista 6 ja 2 vee eivät ole kertaakaan elämässään nukkuneet 12 h yöunia, hyvä kun yhteensä vuorokaudessa vauvoina tuon nukkuivat. Vähäunisia ovat olleet aina, en ole edes tavoitellut mitään 12h yöunia kun olen sen mahdottomaksi tiennyt näiden kohdalla.

 

[minä]

Meillä on vauvaikäisestä saakka nukuttu noin 10 - 11 tunnin yöunia ja sitten päikkärit ovat olleet 2 - 4 tuntia. Päiväunien määrä ei ole missään vaiheessa vaikutanut yöunien määrään, vaikka jossain vaiheessa yritin niitä vähentämällä lisätä yöunta.

Meillä aamu-unen määrään vaikuttaa selvästi päivänvalo, eli nyt kun aamut ovat alkaneet valkenemaan jo seitsemän jälkeen, herätään meilläkin aikaisemmin, ellei ole muistettu laittaa rullakaihdinta kiinni kunnolla.

 

[umbrella-]

Meillä on vauvaikäisestä saakka nukuttu noin 10 - 11 tunnin yöunia ja sitten päikkärit ovat olleet 2 - 4 tuntia. Päiväunien määrä ei ole missään vaiheessa vaikutanut yöunien määrään, vaikka jossain vaiheessa yritin niitä vähentämällä lisätä yöunta.

Meillä aamu-unen määrään vaikuttaa selvästi päivänvalo, eli nyt kun aamut ovat alkaneet valkenemaan jo seitsemän jälkeen, herätään meilläkin aikaisemmin, ellei ole muistettu laittaa rullakaihdinta kiinni kunnolla.

Meillä myös tuo valoisuus vaikuttaa, joten pimennysverhot on ihan välttämättömät meillä =)