miten saa ahdistuksen pois

["jenni"]

Ahdistaa koko ajan ihan hirveästi ,tuntuu että kaikesta on tullut jotenkin tosi raskasta. Jopa aamusin sängystä nouseminen on ihan hirveän hankalaa, vaikka pitäisi töihin lähteä. Vaikka ennen olen ollut hyvin sosiaalinen, nykyään ahdistaa hirveästi olla muiden seurassa. MIten tämän hirveän ahdistuksen saa pois?

 

["Mimmi"]

Sairaslomalla, lääkityksellä ja terapialla. Ja silti se aina palaa.

 

["kikka"]

Onko sulla joku syy miksi ahdistus on alkanut tai milloin se tulee? Oletko henkisesti loppu vai fyysisesti?