Miten pääsen tukehduttavasta tunteesta?

[epätoivoinen]

Mulla on pahaa oloa, tukehtumisen tunne, kuitenkaan en pääse siitä eroon
vaan se jatkuu vuosikausia.
Tämä liittyy siihen että mua on oikeasti tukahdetettu ja nyt ne vanhat jutut
ovat kumpuamassa esiin. Ihan kehollisestikin.
Haluaisin päästä tästä eteenpäin, en ole vielä löytänyt sellaista
menetelmää miten saan nämä tunteet ulos.
Tämä ei ole tietty terapiapalsta, mutta olen välillä aika hädissäni.
Jos mulla olis joku henkisenä tukena, se ehkä auttaisi.
Olen niin jumissa etten meinaa jaksaa kaikkea mitä pitäis..
Rosen-terapiaa olen kokeillut, toistaiseksi en saanut tähän "lukkoon"
apua.
Olisin valmis päästämään irti vanhoista asioista..

 

[HoitoonVaan]

Suosittelisin lämpimästi hakeutumista psykologin juttusille. Omalääkärin kautta saat varmaan lähetteen MTT:n puolelle ja saat tarvitsemaasi terapiaa, henkistä tukea, joka auttaa käymään läpi ulos pyrkivät traumat.

 

[ap]

Niin, mä käyn kyllä juttelemassa, oon käyny jo kauan.
Välillä ollut pidempää väliä etten etene lainkaan, nyt pari kertaa oon saanu
näitä tunteita vähän esiin.
Viimeksi oli kauheata kun jäi tosi ilkeä olo päälle kun lähdin.
Jotain täytys keksiä että tokenisin.
Ne asiat ovat liian kauheita koettavaksi siihen keskusteluajan puitteissa.