Miten ne pisteet laskettiin??

[Ex-pisteilijä]

Siis painonvartijoiden...

 

[...]

Se o vanhentuntutta tietoo - kirjaudu kiloklubiin ennemmin

 

[Keittiönoita]

Painonvartijoiden pisteet lasketaan seuraavasti:
Ruuassa olevat kilokalorit jaetaan 50:llä (50 kcal=1 piste) ja ruuassa olevat rasvat (grammoina) 12:llä. Nämä kaksi lukua lasketaan yhteen, vähennetään ruuassa olevat kuidut jaettuna 5:llä ja saadaan ruuan kokonaispisteet.

 

[ap]

Painonvartijoiden pisteet lasketaan seuraavasti:
Ruuassa olevat kilokalorit jaetaan 50:llä (50 kcal=1 piste) ja ruuassa olevat rasvat (grammoina) 12:llä. Nämä kaksi lukua lasketaan yhteen, vähennetään ruuassa olevat kuidut jaettuna 5:llä ja saadaan ruuan kokonaispisteet.

Pari vuotta sitten ei kyl ollu mistään kuiduista puhetta...
Miten joku jauheliha, eihän siin oo kuituja...

 

[Motha]

Painonvartijoiden pisteet lasketaan seuraavasti:
Ruuassa olevat kilokalorit jaetaan 50:llä (50 kcal=1 piste) ja ruuassa olevat rasvat (grammoina) 12:llä. Nämä kaksi lukua lasketaan yhteen, vähennetään ruuassa olevat kuidut jaettuna 5:llä ja saadaan ruuan kokonaispisteet.

höpö höpö

 

[Keittiönoita]

Painonvartijoiden pisteet lasketaan seuraavasti:
Ruuassa olevat kilokalorit jaetaan 50:llä (50 kcal=1 piste) ja ruuassa olevat rasvat (grammoina) 12:llä. Nämä kaksi lukua lasketaan yhteen, vähennetään ruuassa olevat kuidut jaettuna 5:llä ja saadaan ruuan kokonaispisteet.

höpö höpö

Tuo laskukaava oli ainakin vuonna 2005 vielä Weight Watchersien sivuilta saatavissa.

 

[Keittiönoita]

Painonvartijoiden pisteet lasketaan seuraavasti:
Ruuassa olevat kilokalorit jaetaan 50:llä (50 kcal=1 piste) ja ruuassa olevat rasvat (grammoina) 12:llä. Nämä kaksi lukua lasketaan yhteen, vähennetään ruuassa olevat kuidut jaettuna 5:llä ja saadaan ruuan kokonaispisteet.

Pari vuotta sitten ei kyl ollu mistään kuiduista puhetta...
Miten joku jauheliha, eihän siin oo kuituja...

No jos kuituja on 0, niin 0 jaettuna 5:llä on 0. Ja kun se vähennetään tosta kcal- ja rasvamäärästä, luku miinus 0 on se luku.

 

[Motha]

Painonvartijoiden pisteet lasketaan seuraavasti:
Ruuassa olevat kilokalorit jaetaan 50:llä (50 kcal=1 piste) ja ruuassa olevat rasvat (grammoina) 12:llä. Nämä kaksi lukua lasketaan yhteen, vähennetään ruuassa olevat kuidut jaettuna 5:llä ja saadaan ruuan kokonaispisteet.

höpö höpö

Tuo laskukaava oli ainakin vuonna 2005 vielä Weight Watchersien sivuilta saatavissa.

Kuullostaa kyllä kamalan monimutkaiselta, jäisi pisteet kyllä laskematta jos tuon mukaan pitäisi mennä

 

[varvasvälivahvero]

1. Sukupuoli
Nainen 7p.
Mies 15p.

2. Ikä
18-20 5p
21-35 4p.
36-50 3p.
51-65 2p.
yli 65 1p.

3.Paino
Painon ensimmäinen kymmenluku.
Esim 67kg=6p.
98kg=9p.

4. Pituus
alle 160cm = 1p.
yli 160cm = 2p.

5. Työ
istumatyö = 0p.
pääosin seisomatyö, välillä istumatyötä = 2p.
pääasiallisesti liikkuvaa, osittain seisomatyötä = 4p.
fyysisesti rasittavaa = 6p.

6. Haluatko...
Pudottaa painoasi = 0p.
pysyä nykyisessä = 4p.

 

[Keittiönoita]

Kuullostaa kyllä kamalan monimutkaiselta, jäisi pisteet kyllä laskematta jos tuon mukaan pitäisi mennä

Mä kaivoin sen laskukaavan sitä varten, että ohjelmoin itselleni pointsilaskurin =)

 

[Aloittelija]

Mitä mahtaa mennä pisteitä Ahlgrensin Bilar karkeista? Entä Ehrmansin Schoko Puddingista, 2%? Eivät ole uudessa ostajan oppaassa....