Miten lopettaa laihdutus

[ex-laihduttaja]

Mulla on nyt mielestäni ihan hyvä kroppa ja ongelma onkin etten haluaisi enää kiloja pois ainakaan rinnoista

Oon kuitenkin tykästynyt rankkaankin liikkumiseen ja syömistavatkin ovat muuttuneet terveellisen niukoiksi. Millä ihmeellä varmistan etten enää laihtuisi. Vähentääkö liikuntaa vai lisätä syömistä (jotain proteiinia??)

En ole kauheasti asiaa googlaillu tai muuten kyselly joten täältä ekana kokeilen

 

["Juu"]

Lisää syömistä. Kiloklubi.fi on tosi hyvä sivusto saa apua asiantuntijoilta ja ilmainenkin vielä