Miten ihmeessä pidätte itsenne hereillä tällaisina pimeinä päivinä?

[pimeetä]

Olen ollut 4h hereillä ja nyt vois taas mennä takaisin nukkumaan. Unenpuutteesta ei varmaan ole kyse kun nukun öisin hyvin ja pitkään. Ei vaan jaksais pysyä aktiivisena, tuntuu että on koko ajan yö. Kaikki valot on päällä mut eihän se ole sama kuin luonnonvalo.

 

[L@ur@]

Vitamiineja ja ulkoilua =)

 

["Helli"]

Liikuntaa, kokkailua, siivousta pysyy virkeänä kun tekee jotain..

 

[Tallu -]

Töihin meen Kahvia koneeseen ja kone liikkeeseen

 

[hyvä konsti]

Mars ulos lenkille! Illalla kävin juoksemassa, nyt aamupäivästä kaverin kanssa kävelyllä. Teki hyvää rupatella ja tulee liikunnatkin siinä samalla.

 

[BootyPeppi]

Liikunnalla, väreillä, käsitöillä...monin eri tavoin.

 

[Wieruus]

Aloitan päivän juoksulenkillä, nautin maukkaan aamupalan, lounaan, välipalan, päivällisen ja iltapalan. Ulkoilen lastenkin kanssa. Hyvin jaksaa ja ei ole väsymisongelmaa ilmennyt.

 

["jeep"]

Siivoomalla!

 

["Poppaloora"]

Ulkoilemalla ja sitten otan pienet päikkärit keskellä päivää

 

["Veera"]

Valoisat tunnit pitää käyttää ulkoilemalla. Ulkona on sitä valoa kuiteski enempi kuin sisällä.

 

[Rva Ilkeä Harmaa]

Vitamiinit ja ulkoilu.

 

[marabou]

Ulkoilua, liikuntaa ja ystäviä SEkä mahtavat yöunet.

 

[v1eras]

Mua ainakaan kiinosta mikään,ulkona sataa vettä ja on kylmää ja pimeää.Makaan sohvalla ja katson televisiota.Otan unet jos nukuttaa.Ihan sama jos joku ajttelee että toikin vaan makaa menis ulos,teen justiinsa niinkuin itse tykkään.

 

["Noora"]

Touhuilen vähän koko ajan jotain pientä ja lasten kanssa nyt ei vaan oikein voi jäädä koko päiväksi sohvalle makoilemaan. Ulkoillaan tai leikitään sisällä. Lisäksi käyn salilla/jumpissa 5krt/viikko ja siitä saa aina hurjasti energiaa. Terveellinen ruokavalio ja vitamiinit.