Miten haen itselleni apua ilman lastensuojelua

[vieras14]

Olen reilu kolmekymppinen kahden lapsen yh-äiti. Ongelmaksi on muotoutunut alkoholi. Juon joka ilta lasten nukkumaan menon jälkeen pullon tai kaksi punaviiniä tai noin 10 lonkeroa. Tiedän minkä verran voin juoda ilman että tulee krapula tai etten voi huolehtia lapsistani.

Joka aamu menen töihin enkä huomaa alkoholin käyttöäni muuten kuin suurempana väsymyksenä. Tätä on jatkunut jo kuukausia. Päivät olen juomatta enkä ikinä ole lasten edessä humalassa.

Mutta nyt tarvin apua. Haluan lopettaa mutta en uskalla ottaa mihinkään yhteyttä koska pelkään että lapseni viedään. Mitä teen?

 

["Yökyöpeli"]

Sun on nyt vaan päätettävä että lopetat viikolla juomisen tai sitten ihan kokonaan. Luultavasti yrität pullollisella viiniä hakea rentouttavaa oloa päivän päätteeksi. Keksi illoiksi jotain muuta tekemistä mistä tykkäät. Kasvohoitoja, jalkahoitoja, kuntoilua, neulomista/ ompelua yms...

 

[vertaistukea lopettamiseen?]

AA-kerhoa suosittelisin vaikken ole itse ikinä käynyt mutta tunnen entisiä alkoholisteja joiden läheiset (ja lapset) kärsineet. Tosin eivät nuo henkilöt vieläkään myönnä tehneensä mitään väärin lapsiaan kohtaan.

 

[vieras14]

Todennäköistä on että pakenen sitä yksinäisyyttä ja haen tietynlaista rentoutumista. En juo humalahakuisesti mutta joka ilta pitää saada pieni 'hiprakka' että saan unen päästä kiinni. Ahdistaa kun tiedän ettei tämä ole oikein. Kukaan lähipiiristäni ei tiedä.

 

[vertaistukea lopettamiseen?]

Onko suvussasi alkoholisteja vai onko malliopittua?

 

[vieras14]

Suvussa on.

 

[vertaistukea lopettamiseen?]

Se voi sitten olla geeneissä että jää helpommin "koukkuun" alkoholiin kun alkoholi antaa hyvän olon. Kaikille se ei vaikuta niin vahvasti. Suosittelisin, että ottaisit yhteyttä lähimpään AA-ryhmään ja sitä kautta voisit saada apua. *halaus* sulle, on rohkeaa myöntää että haluaa eroon alkoholista!

http://www.aa.fi/

http://www.aakokoukset.net/haku.htm

 

[teepäätös]

aika kova määrä..ja hiprakkaan vain tulet?

 

[vierass]

alkoholi muuten aiheuttaa masennusta, ahdistusta ja unettomuutta jo ilman suurkulutustakin eli tavallaan koetat hoitaa mutta pahennat tilannetta.

 

[yritä tosissasi]

Keksi ihan mitä muuta tahansa alkoholin tilalle, vaikka ois herkkujakin niin nekin on parempi.

 

[-----]

Kannattaa lopettaa alkoholin ostaminen. Tilalle kuntopyörä. Liikunta rentouttaa, laittaa veret liikkeelle, stressi poistuu ja saat nukkua. Neulominen on myös hyvä terapiamuoto siihen lisäksi. Hyvät ystävät myös vähentävät stressiä keskustelujen ja porukassaolon muodossa. Tsemppiä !

 

["qwerty"]

En juo humalahakuisesti mutta joka ilta pitää saada pieni 'hiprakka' että saan unen päästä kiinni.

"Juon joka ilta lasten nukkumaan menon jälkeen pullon tai kaksi punaviiniä tai noin 10 lonkeroa."

Haha, deeku selittelee "pienestä hiprakasta". Sä olet jo ihan umpijuoppo.

 

[Alkoholistin puoliso]

Minnesotahoito on hyvä vaihtoehto!

 

[vinkki?]

entäs jos etsit apteekista alkuun vaikka nukahtamista auttavia "lääkkeitä"? kokeilisit mennä nukkumaan heti lasten jälkeen niin "yksinäistä" aikaa ei jää....ei aikaa houkutukselle..

 

[Vie ras]

Hankit ammattiapua. Ei alkoholista pääse viinasta eroon pelkästään hankkimalla kuntopyörän. Hyvä että tiedostat ongelman. Seuraava vaihe on hakea apua. Tuskin pääset eroon ominavuin kun nyt jo menee aikamoiset määrät.

 

["Täti"]

A-klinikalle. Nyt. Tuo järjen ääni sumenee milloin tahansa. Soita!!!