ihan paniikissa
eli vinkkejä kasaan kuinka välttää repeämät synnytyksessä...odotan ekaa ja pelkään todenteolla mm. välilihanleikkausta ja sitä että, repeää jostain muulta....miten voi siis välttää tikit?
onko jotain mitä ponnistusvaiheessa pitää tehdä "oikein" tms....
jossain luki että, supistuksen aikaan ponnistusvaiheessa, pitäisi ponnistaa niin lujaa kuin pystyy, mutta eikös juuri sellainen lisää repeämistä jos vauva tulee liian "kovaa" ulos????
onko siis hitaasti ja hartaasti ponnistelu parempi?
pelottaa todella paljon, joten kaikki synnyttäneet asiallisia vastauksia!!! :flower:
kiitos jo etukäteen, luulen että sekin auttaa jo hiukan synnytyspelkoani jos tiedän että voin koittaa edes estää repeämät....kovin iso vauva ei ole tulossa, luultavasti n. 3200-3400g tyttö.
onko jotain mitä ponnistusvaiheessa pitää tehdä "oikein" tms....
jossain luki että, supistuksen aikaan ponnistusvaiheessa, pitäisi ponnistaa niin lujaa kuin pystyy, mutta eikös juuri sellainen lisää repeämistä jos vauva tulee liian "kovaa" ulos????
onko siis hitaasti ja hartaasti ponnistelu parempi?
pelottaa todella paljon, joten kaikki synnyttäneet asiallisia vastauksia!!! :flower:
kiitos jo etukäteen, luulen että sekin auttaa jo hiukan synnytyspelkoani jos tiedän että voin koittaa edes estää repeämät....kovin iso vauva ei ole tulossa, luultavasti n. 3200-3400g tyttö.