mitäs sitä on jo tänään ehditty syödä? etenkin te, jotka haaveilette muutaman kilon karistamisesta

[Nohu]

Kaurapuuroa, lasi tuoremehua ja teetä.
Katkarapu-kasvis-pataa, paprikaa ja tomaattia. rasvatonta piimää.
Omena

Päivälliseksi varmaan sushia ja illalla ehkä leipä.

 

["mama"]

3 kuppia kahvia maidolla, puoli litraa mansikoita ja pari litraa vettä on tänään mennyt alas. Vedestä 1 litra vichyä. Illalla syön rasvaista lohta ja voissa paistettuja kasviksia; sipulia, paprikaa, parsaa..jne. kunhan se oikea nälkä iskee. Yleensä tuossa 20-21 aikaan.

-28kg takana, vielä olis viimeiset 5kg karistettavaa.

 

[Kais]

Aamupalana ananasta ja pari itsetehtyä suolaista keksiä, kahvi maidolla ja lasillinen mehua.
Lounaalla juustopastaa nakeilla ja salaattia, vettä juomana.
Päivällä teetä ja 2 suollaista keksiä ja 1 kanelikeksi.
Päivälliseksi teen mannavelliä.

 

["vieras"]

aamupalaksi: puoli litraa mustaa kahvia, 5 riisipiirakkaa, joista kaksi munavoilla ja 3 meetvursti siivulla, kolmella voita, 4 meetvurstisiivua, juustoa ja kurkkua. lisäksi banaani.

lounaaksi: 800g grillikylkeä, 4 ruisleipäsiivua voilla ja juustolla.

päiväkahvilla meni puoli litraa mustaa kahvia ja 2 riisipiirakkaa ja kaksi korvapuustia

päivälliseksi on savukalaa ja salaattia
ja iltapalasta ei viel tietoa.

Onko sulla ylipainoa? Jos ei niin olen niin kateellinen .

 

[lucifer]

[QUOTE="vieras";28646886]Onko sulla ylipainoa? Jos ei niin olen niin kateellinen .[/QUOTE]Eipä ole ei.

 

["vieras"]

Eipä ole ei.

*puhisee kateudesta* mihin ihmeeseen kulutat tuon kaiken?

 

[lucifer]

[QUOTE="vieras";28646895]*puhisee kateudesta* mihin ihmeeseen kulutat tuon kaiken?[/QUOTE]Läpi pasko kun on niin..... ja voi olla että tulee jonkin verran liikuttuakin.

 

["..."]

2 annosta currykanaa :/ Juup, tämän takia niitä välipaloja ja aamupaloja yms kai pitäisikin syödä.

 

["hmmm"]

Meinaatko sitten tolla laihtua?

 

["vieras"]

Kaksi ruisleipäpalaa tuorejuustolla, litroittain vettä ja pari lasia zero colaa. Kaikki oksennettu pois.

 

["tiina"]

3 kuppia kahvia rasvattomalla maidolla,250gjogurttia,2 banaania,lautasellinen hernesoppaa,muki rasvatonta maitoa,toffeevanukas,ja vielä meinaan iltapalaksi syödä puuroa ja juoda maitoa.imetän joten en mitään hurjaa dieettiä voi aloittaa mut 10kg haluan laihtua vielä.