Ajattelin äsken, että laihtuisko sitä jos söis vaan kanaa ja kalaa lihoista ja silloin, kun tekee muulle perheelle jauhelihaa, niin söis vaikka kasvis/soijaruokaa... Sitä tarttis sitte löytää niitä soijareseptejäki.. Onko ne kalliita laittaa? Muistaakseni jossain lehdessäkin joskus ollu juttua ja reseptejä viikoksi että syö vain kalaa ja kanaa...
Nykyisin syön
Aamupalalla 7/8 aikaan: muki teetä, lasi täysmehua, kaksi ruisleipää, joissa päällä minilättaa ja kevyttä venäläistä meetwurstia/kevyt gotleria/ maksamakkaraa.
En yleensä jaksa värkätä lounasta ja yleensä ei ole varaa hakea sitä lähikaupasta. Välipaloiksi syön paussi-patukan tai pari nisua teen/maidonkanssa.
Päivällisellä syön pikkulautasellisen ruokaa ja lasin rasvatonta maitoa.
Iltapalalla syön teetä ja ruisleipää samoilla päällysillä ku aamupalalla. Joskus näkkäriä tilalla. Hyvin harvoin täysjyväistä paahtoleipää.
En käsitä miten sitä muka laihtuu jos syö tiheästi pieniä annoksia, kun minä en laihdu edes silloinkun syön harvakseltaan pieniä annoksia. Liikuntaa harrastan aina kun en ole kipeä ja kipeänäkin olen nyt pyöräillyt 4km/pv.
Nykyisin syön
Aamupalalla 7/8 aikaan: muki teetä, lasi täysmehua, kaksi ruisleipää, joissa päällä minilättaa ja kevyttä venäläistä meetwurstia/kevyt gotleria/ maksamakkaraa.
En yleensä jaksa värkätä lounasta ja yleensä ei ole varaa hakea sitä lähikaupasta. Välipaloiksi syön paussi-patukan tai pari nisua teen/maidonkanssa.
Päivällisellä syön pikkulautasellisen ruokaa ja lasin rasvatonta maitoa.
Iltapalalla syön teetä ja ruisleipää samoilla päällysillä ku aamupalalla. Joskus näkkäriä tilalla. Hyvin harvoin täysjyväistä paahtoleipää.
En käsitä miten sitä muka laihtuu jos syö tiheästi pieniä annoksia, kun minä en laihdu edes silloinkun syön harvakseltaan pieniä annoksia. Liikuntaa harrastan aina kun en ole kipeä ja kipeänäkin olen nyt pyöräillyt 4km/pv.