Rasvatonta maitoa juon paljon, mutta muuten en käytä mitään light-tuotteita. Leivän päälle Ingmariinia tai Floraa. En juo mehuja tai limuja, kuin joskun juhlissa. En syö juustoja, paitsi leivän päällä Oltermannia. Sipsitkään eivät maistu.Ja jatkokysymys, käytättekö rasvattomia/light-tuotteita?
Niin minäkin söin nuorempana. Ja pysyin alipainoisena.No pimpula, en voi vastata kun oon alipainonen.
Mutta syön kyllä aika saakelisti enemmän kuin noi ylläolevat esimerkit???
Hmh, mulla menee kyllä kaljaa ihan liiankin paljon....Ihan jonku diagnoosinki sain. Pitäis vähentää.Niin minäkin söin nuorempana. Ja pysyin alipainoisena.
Tosin, litrassa siideriä tai olutta on jo ihan kivasti kaloreita. Helposti paisuu normaalipainoiseksi niiden avulla...
totta. Paha sanoa mistä mikäkin oikeasti johtuu.Niin ja on mulla kiloja kylla tullut lisää siitä kun olin joku parikymppinen....Mutta silloin en lipittänyt kaljaakaan, että ota nyt näistä selvää.?
Niin enkä käytä rasvattomia tai light-tuotteita.Aamulla kaks mukillista kahvia ja satunnaisesti banaani ja maustamatonta jogurttia.
Tänään pelkkä kahvi.
Lämmintä ruokaa syön klo 13-14 riippuen kuinka pitkä esikoisen koulupäivä on. Ihan tavallista kotiruokaa, mitä nyt milloinkin.
Tänään skippasin senkin kun käytiin mun äidillä kahvilla, eli tänään kahvia, pullaa ja jätskiä.
Viiden aikaan syötiin itsetehtyjä ranskalaisia ja nakkeja. Söin n. yhden perunan verran ja neljä nakkia. Lisänä tuoresalaattia puoli lautasellista ja suunnilleen puoli purkkia raejuustoa
Iltapalaa syön satunnaisesti. Jos jotain syön niin se on maustamatonta jogurttia ja mustikoita tai leipää. Tänään söin jogurttia ja mustikoita, ehkä jonkun 3dl.
Siis solakka ja sitä rataa ihana tekstinsyöttö! Ja anteeksi kaikki muutkin kummat sanat kummallisissa paikoissa.Mulla on kroppa silakka ja kaikki aina kysyy miten näytä kun tältä. Ikää 30+ ja 2 lasta...nuoruudessa olin 5-10kg pyöreempi kuin nyt. Mulla ei ole mitään diettiä koskaan ollu ja liikun hyötyliikuntaa arjen keskellä ipanoiden perässä. Salilla oon joskus käyny ja juossu, mut nyt jo yli vuosi siitäkin taukoa kun ei aikaa. Paino pysynyt ihan samana, samoin ruokavalio.
Mun suurin juttu on varmasti alkoholittomuus ja limsattomuus. En vain yksinkertaisesti nauti niistä kummastakaan. Mielummin juon maitoa tai vettä. Tää ei ole mikään tietoinen valinta vaan jäi pois nuoruusvuosien jälkeen kun ei vaan maistu. Saatan juoda pari viinilasia häissä tai vastaavissa, mutta muuten en käytä ja ero on huomattava esim mieheeni jolla samat ruuat, enempi liikuntaa mut saunaolut tai pari lasia viiniä viikonloppuna. Kyllä se vaan vaikuttaa!!
Ei syödä oikein eineksiäkään, roskaruokaa kerran parissa kuussa ja syön aina 2 lämmintä ruokaa päivässä, vaikka aamu tai iltapala jäisi väliin. Enkä napostele. Lapset ei saa napostella ruokien välissä, miten itse voisin. Karkkipäivä on perjantaina, kuten lapsillakin, enkä sitä jaksa salakuljettaa muulloin kotiin kun lapset on liki aina ruokaostoksilla käydessä mukana. Ei mitään kikkoja siis. Perusarkea ja perusruokaa. Juomilla on paljon vaikutusta. Eikä light tuotteita, kevytmaitoa ja vettä.
Siis ootsä joku köyhä? Mä olen luullut että olet Milannan tapainen menestyvä liikenainen?Teen fyysisesti raskasta työtä.
Missä mä sanoin olevani menestyvä liikenainen? Olen opiskelija, teen ainakin marraskuuhun asti perus duunarityötä (enkä luovuta vakipaikkaa mielelläni ennen opiskelujen loppua) ja pyörittelen muita omia pienempiä projekteja tässä samalla.Siis ootsä joku köyhä? Mä olen luullut että olet Milannan tapainen menestyvä liikenainen?
Aamulla kahvia ja ruisleipää. Illalla pillua.Mitä te normaalipainoiset syötte?