Mitä syötte aamu/iltapaloiksi jos ei leipää?

Kertokaa vinkkejä, tuntuu et olen niin jämähtänyt tuohon leipään ja muihin tosi hiilaripitoisiin Joku 1 hedelmä ei tee minulle täyttä oloa ainakaan..

 

Rahkaa ja jogurttia, juustoa, tonnikalaa, raejuustoa, salaattia, kananmunaa yms.

 

rahkaa marjoilla/hedelmillä?

 

Jahas, yritin vastata mutta jäi spämmifiltteriin..?
Syön rahkaa ja jogurttia, soijarouhetta joskus sekaan. Salaattia, tonnikalaa, juustoa, raejuustoa, tonnikalaa yms.

 

Arkiaamuisin hedelmiä ja/tai rahkaa, viikonloppuisin puuroa ja leipää. Iltapalaksi yleensä rahkaa tai hedelmää, joskus syön ruoan vasta klo 19-20.

 

Rahkaa raejuustolla ja hedelmillä/marjoilla.

 

Arkisin harvoin syön aamulla. Juon vain kahvia. Joskus laitan runsaasti kermaa sekaan. Mutta jos syön aamupalaa niin kananmunia, maustamatonta jogurttia, rahkaa... joskus (aika harvoin) mantelileipäsiä tai atkins-patukan. Kurkkua, paprikaa, juustoa...

 

Munakasta, "täytteenä" kasviksia, nakkeja tai pekonia, raejuustoa, tavallista juustoraastetta tms. Tomaatti ja juustoraaste on munakkaan seassa muuten tosi hyvää

 

rahkaa, munakasta, puuroa, hedelmiä ja jogurttia...

 

Maustamatonta jogurttia myslillä,ihan pieni loraus hunajaa mukaan jos ei myslissä oo mitään makeaa (kuivattuja hedelmiä).

 

Arkisin harvoin syön aamulla. Juon vain kahvia. Joskus laitan runsaasti kermaa sekaan. Mutta jos syön aamupalaa niin kananmunia, maustamatonta jogurttia, rahkaa... joskus (aika harvoin) mantelileipäsiä tai atkins-patukan. Kurkkua, paprikaa, juustoa...

Niin ja tässä kysyttiin tuota iltapala asiaakin.... EN syö yleensä iltapalaakaan. Mutta jos syön niin maustamatonta jogurttia, mantelileipäsiä tai hedelmän. Usein kyllä syödään miehen kanssa lämmin ateria vasta kun lapset ovat nukkumassa ja se on päivän viimeinen ateria. Eli iltapala/iltaruoka oikeastaan.

 

Puuroa,mysliä,jugurttia,rahkaa tai hedelmäsalaattia

 

Mä syön usein juustoa ja leikkelettä. Eli periaatteessa ne leivänpäällyset ilman leipää alla. Esim. 3-4 pitkää (arkijuusto) viipaletta, niitten päälle vielä sulatejuustoa ja 3 kinkkuviipaletta, taitellaan kolmeen osaan ja siinäpä se.

 

Pekonia ja munakokkelia:ashamed:
Viikonloppuisin sitten monipuolisempi aamupala rahkoineen, marjoineen ja pitkän teeseremonian kautta.

 

Mä en karppaa enkä oo millään dieetillä. Syön aamulla usein puuroa; vaihtelevasti kaura-, ruis- ja neljän viljan puuroa. Täyttää pitkäksi ajaksi. Lisäksi syön joskus villiä ja mysliä, jogurttia, hedelmiä, tms. Lisäksi MONTA kuppia kahvia

 

Mä en oo syöny aamupalaksi leipää kun ehkä peruskoulussa viimeks, josta on ööh 20v?
Ei aamulla voi syödä mitään kuivaa :x

Mä syön lähes aina banaanin.

Iltapalaks hmm eääh esim herne-maissi-paprikaa ja metwurstia (oon tykänny yhdistelmästä lähes koko ikäni). Tai omenan. Tai ananasta ja rahkaa. Tai tomaatteja muutaman.

 

Leipäjuustoa [tai juustoleipää, kummin päin vaan ], kreikkalaista jogurttia, pähkinöitä.. näistä tykkään.

 

Mikrokaurapuuroa jogurtin ja marjojen tai hillon kera aamulla, illalla leipää, banaania, pähkinöitä tai jogurttia, joskus myös omenaa.