Mitä ootte syöny tähän mennessä??

Mä oon syöny

aamupala: ruisleipä, päällä ohut kerros creme bonjour
välipala: omena
Lounas: kalkkunapihvi,salaatti,ruisleipä yhdellä kinkulla, rivi fazerin sinista
välipala: pikku pala pizzaa..

vettä oon juonu tänää ja yhen cokis lightin!

onx toi IHAN liikaa???

 

Ainoastaan juonut kahvia.

 

Mie söin äsken vähän metsämansikkajugurttia!

 

kaks palaa tummaa suklaata...

 

aamulla: leivän, kahvia, mokkapalan
lounas: eilinen pieni pitsanpala, maitoa lasi ja taas mokkapala
välipala: kuppi kahvia ja mokkapala (joo, se nyt loppu se herkku!)
varmaan syön vielä päivälliseksi kanaa ja riisiä ja illalla leipää ja kaakaota tms. ihan normia mulle.

 

kaksi riisikakkua, vähän kylmäsavulohta ja lasillisen jogurttia.

 

Lasagnea ja raejuustoa sekä monta geishanamia!! Ja juonut 2lasia mehua.

 

Kaks ruisleipää, margariiniä, siivu juustoa ja pari kurkkua päällä.
Kuppi teetä.
Yks rasvaton vadelmamustikkajogurtti.

 

oon syöny
aamiainen:2 kapeeta hapankorppua juustolla ja kurkulla ja kupin kahvia
välipala:mandariini
Kohta ajattelin lounaax syödä broiskupastavuokaa.....
Nii ja fun light mehua oon juonu ja vettä tietty.

Niin no ehkä toi suklaa ja pizza nyt hieman pomppaa tuolta mut jos oot
esim.vähentäny aikaisempaa kulutusta ni sit on jo hyvä

 

aamupala: reissumies juuston ja kinkun kaa, aamiaismuroja. appelsiinitäysmehua.

 

Oon juonut kaks kuppia kahvia, kaks lasia cola-lightiä ja syönyt 50g sipsejä Kohta ruokaa...

 

Pari leipää, 3 kuppia kahvia, ½ yrttivoipatongin.

 

joo..suklaa ja pizza ois voinu jättää ehkä väliinnn...

 

kupin muroja maidolla ja omenahillolla, lounaaksi kaks leipää juustolla ja kurkulla + kolme lihapullaa, ip-kahvin kanssa 2 palaa suklaata

 

yhen reissarin puolikkaan kinkulla, yhden suklaamuffinssin, yhen banaanijogurtin

 

8.00 Aamupuuro

11.15 Sosekeitto, raejuusto + 2 palaa leipää

Karkkia vähän :ashamed:

14.00 teetä, ruisleipä pala + voi

 

Kupin teetä, paistetun munan ja pekonia, luonnonjogurttia ja pakastemarjoja, siemeniä, ruisleivän jolla tuorejuustoa, tomaattia ja salaattia, kahvia maidon kanssa, salaattia, raastetta, leivän, maitoa, pizzapalan... ja meinaan vielä syödä spagettia ja jauhelihakastiketta ja salaattia. Ehkä sillä seuraavaan aamuun asti pärjää sitten. Miten te ihmiset pärjäätte noin vähällä ruualla!

 

Aamupala: 2 kauraleipää, (jossa kuitua 14%) , oivariinia, 2 juustosiivua, 2 salaatinlehtiä, kurkkua, keltaista paprikaa, kuppi vihreetä teetä ja kuppi kahvia päälle

Lounas: täysjyväriisiä, hedelmäistä kanakastiketta, perussalaattia, porkkanaa, rasvatonta maitoa

Kohta olis välipalan aika..

 

Aamulla: jogurtti
Lounas: raastesalaatti + kinkkusalaatti + 2viipaletta ruisleipää margariinilla

Lisäksi olen juonut 1,5l vettä ja 3 kuppia kahvia maidolla

 

yhen ruisleivän(2palaa),päällä juustoa
ison kupillisen teetä

nämä n.klo 11 en muuta
pian perunoiden keittoon

 

aamulla kuppi kahvia
päivällä kahvi ja pulla
ja äsken söin 1,5 perunaa ja suikalekastiketta

vettä menny 1,5 litraa tähän mennessä

 

En oo syönyt mitään, ekaa siideriä lipitän

 

Aamulla 2 kuppia kahvia ja mansikkarahkapurkin. Päivällä kupin kahvia, desin verran PepsiMaxia ja toffeevanukaspurkki. Muuta en ole ehtinyt vielä, sitäpaitsi on vähän kipee olo itselläkin ettei maistu

 

Aamulla muki kaakaota + kolme paahtoleipää, sit päivällä pari pizzapalaa+ riisifrutti+mehua sit tietty aamu- ja iltapäiväkahvit joiden kanssa ei mitään. Muuten olen litkinyt vettä. Kotona syön vielä tuossa viiden maissa kalaa ja perunaa

 

Kahvia ja kaksi sämpylää.