Mitä olette syöneet ja juoneet tänään

Kahvia
Nutrilett-suklaapirtelö
Nutrilett-jälkiruokax2
Nutrilett-juustopasta
mysliä vaniljasoijajuomalla
mooonta klementiiniä
karjalanpiirakkaa juustolla x2
keitettyä kananmunaax2

Hillitöntä syöpöttelyä, koska menkat alkaa... Mut hei, oon mie vetänyt 2x6 km lenkkiä
Ja Nutrilett-tuotteet kokeilussa, en osta tämän jälkeen.

 

pari banaania, pari appelsiinia, mustikoita, jogurttia, kahvia, lounaan (täysjyväriisiä, soijakastiketta, salaatti), vihreää teetä, muna-riisipasteijan, puuroa, yrttiteetä. Tänään jäi päivällinen välistä, mutta toisaalta nukuin myöhään ja istuin suurimman osan päivästä koneella.

 

Niin ja tietty vettä joka välissä, litran parin paikkeilla.

 

Niin ja nyt syön vielä kirsikkatomaatteja ja juon vihreätä teetä.

 

aamupala: Nutrilett-mansikkapirtelö, kahvia+rasvatonta maitoa, Möller Luustolle -kapseli
lounas: Nutrilett-pähkinäsuklaapatukka, Nutrilett-tomaattiliemi, joukossa vihannessekoitusta
päivällinen: sitruunakivennäisvettä, Nutrilett-juustopasta, tomaatti
iltapala: Nutrilett-kasvisliemi, Nutrilett-vaniljajälkiruoka, vihreää teetä
(paljon vettä lisäksi)

 

-Lounaaksi sämpylänpuolikas kalkkunasiivuilla ja raejuustoa, kahvia pari mukillista
-Illalliseksi hernekeittoa lautasellisen ja sämpylänpuolikas juustolla ja kurkulla
-kohta otan vielä rahkaa iltapalaksi, itsetehtyä, seassa mustikoita.
Yritän hieman laihistella...

 

Aamulla kahvia.

Päivällä jogurttia, tonnikalaa ja pari Pringlessiä.

Ruuaksi porkkanaa, kanakastiketta ja fetasalaattia ja päälle kuppi kahvia.

Iltapalaksi taidan ottaa kupin teetä, jogurttia tai rahkaa, raejuustoa, porkkanatikkuja ja omenalohkoja kermaviilidipillä tai jotain sen suuntaista mitä nyt kaapista sattuu löytymään.

 

Lounaaksi kaalilaatikkoa, päivälliseksi kaalilaatikkoa ja iltapalaksi suklaata ja sipsiä

 

5 kuppia kahvia, lasillisen vettä, texmex pataa ja pari palaa suklaata...

 

Aamupala: härkäpatonki, x kuppia mustaa kahvia.

Lounas: "salaatti", missä graavilohta, fetaa, oliiveita, jotain perunasalaatin tapaista, porkkanaraastetta, salaattia, kurkkua, kinkkua ym. ja kastiketta. 0,5l Jaffaa.

Välipala: laskiaispulla ja kahvia, myöhemmin muki lattea.

Päivällinen: lajitelma sushia, vettä ja vaniljajogurtti 2dl. Myöhemmin 0,5l Fruity omenajuomaa

En mä tiedä vielä, syönkö tänään enää. Varmaan, jos tulee nälkä.

 

klo 6.00 : 2 kuppia kahvia ja ruisleipä juustolla
klo 9.00 : 2 kuppia kahvia
klo 10.30 : vähän broileripastaa ja tuoretta salaattia
klo 12.00 : normaaliannosa broileripastaa ja tuoretta salaattia
klo 16.00 :1 kuppi kahvia
klo 19.30 : riisipiirakka ja omena ja pari kaurakeksiä sekä 1 kuppi kahvia (en olis muuten enää juonut kahvia tähän aikaan mut kun tuli vieraita.... )
vielä jos syön jotain niin korkeintaan jugurttia
Aika paljon tulee tuota kahvia juotua näin työpäivinä...

 

Appelsiini
2 kpp kahvia, yrttivoipatonkia pari palaa+pala suklaakakkua
Jauhelihakeittoa, maitoa
Kaksi appelsiinia
Ruisleipää ja kaakaota

Enpä ole tänään juuri miettinyt syömisiä..